-

Recensie: ‘De bibliotheek van geheime dromen’ door Michiko Aoyama
Hé lieve lezers, 👋 Ik duik vandaag in ‘De bibliotheek van geheime dromen‘ van Michiko Aoyama, een boek dat echt een verfrissende draai geeft aan het alledaagse. Voor wie Michiko niet kent: zij was eerst journalist in Sydney en redacteur in Tokio, maar heeft nu haar talent in het schrijven van boeken gestort. Dit boek Read more
-

De Reis van een INFP-T: ontdekken, liefhebben, en zelfontwikkeling
Vandaag wil ik het hebben over mijn ervaring met het ontdekken van mijn INFP-T persoonlijkheidstype. Als jullie je ooit hebben afgevraagd waarom je doet wat je doet, of waarom je denkt zoals je denkt, lees dan vooral verder. Misschien helpt mijn verhaal jou ook wel! INFP-wattes? Mijn ontdekking van de MBTI wereld Het begon allemaal Read more
-

Uit de loop stappen: Jouw pad naar bevrijdende verandering
Ken je dat gevoel, dat je maar blijft rondjes draaien in hetzelfde oude patroon? Je weet wel, dat gevoel alsof je vastzit in een loop die maar niet wil breken. We willen allemaal vooruit, ontwikkelen, groeien, maar soms lijkt het gewoon alsof we niet weten hoe we die vervelende routine kunnen doorbreken. Laten we eens Read more
-

Concentratie verbeteren: Effectieve strategieën voor meer focus
Op zoek naar manieren om je concentratie op te krikken en je focus te scherpen? Perfect, je bent op de juiste plek! In deze blogpost duik ik in de boeiende wereld van concentratie en aandacht.Ik heb 10 tips klaarstaan die jouw concentratie gegarandeerd naar een hoger niveau tillen. Ben je klaar om deze tips te Read more
-

Mindful relaties: De kracht van aandacht en empathie
Hallo, topper! 😁 Vandaag duiken we samen in de gezellige, soms knusse, soms uitdagende wereld van de relationele dimensie van mindfulness. Dit is die kant van mindfulness die je helpt om je banden met de mensen om je heen te versterken en mindful relaties op te bouwen– ja, zelfs met die ene collega die altijd Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Gedicht: Voorbij het moment
- Gedicht: Glanzende schelp
- Waarom stress meestal in je lichaam zit (en niet alleen in je hoofd)
- Hoe een muzieksysteem €30.000 aan inkomsten inneemt en niemand aanspreekbaar is
- Review – De diefstal van mijn jeugd / Natascha Kampusch

