Alle post

  • Mindful relaties: De kracht van aandacht en empathie

    Mindful relaties: De kracht van aandacht en empathie

    Hallo, topper! 😁 Vandaag duiken we samen in de gezellige, soms knusse, soms uitdagende wereld van de relationele dimensie van mindfulness. Dit is die kant van mindfulness die je helpt om je banden met de mensen om je heen te versterken en mindful relaties op te bouwen– ja, zelfs met die ene collega die altijd Read more

  • Top 10 fun Brain-Boosting hobby’s voor elke dag

    Top 10 fun Brain-Boosting hobby’s voor elke dag

    Hallo daar, lieve lezers van Mindreset! 💗 Klaar om je brein een plezierige boost te geven? Vandaag ga ik het hebben over Brain-Boosting hobby’s die niet alleen superleuk zijn, maar dus ook je grijze cellen in topvorm houden. Let’s get started! 😄 1. Puzzeltijd!: Stel je eens voor: een luie zondagochtend, een kopje koffie in Read more

  • Jouw eigen wereldje: Versterk zelfliefde en Mindfulness | MindReset

    Jouw eigen wereldje: Versterk zelfliefde en Mindfulness | MindReset

    Hoi lieverds! 👋 Laten we het eens hebben over iets superbelangrijk, maar waar we niet vaak genoeg bij stilstaan: hoe je denkt over jezelf. Dit is jouw eigen wereldje – je interne dimensie. Het is een plek waar je gedachten, je zelfkritiek, je hoop en dromen allemaal samenleven. En geloof me, het is een echte Read more

  • Chillen met ‘Flow’: Diepgaande Inzichten van Mark Tuitert

    Chillen met ‘Flow’: Diepgaande Inzichten van Mark Tuitert

    Ooit gehoord van ‘Flow’ door Mark Tuitert? In deze post verkennen we ‘Chillen met ‘Flow”, een persoonlijke interpretatie van Tuitert’s inzichten over het vinden van je ‘flow’-staat in het dagelijks leven. Tijd voor een gezellige babbel over Mark Tuitert’s boek “Flow“. 😄 Jullie kennen Mark vast van het ijs, maar wist je dat hij ook Read more

  • De Drie Dimensies van Mindfulness voor Balans en Rust

    De Drie Dimensies van Mindfulness voor Balans en Rust

    Je hoort steeds vaker over mindfulness, maar weet je eigenlijk wel wat de drie dimensies van mindfulness precies inhouden? 🤔 Het gaat om meer dan alleen rustig zitten en ademhalen – deze drie krachtige dimensies vormen samen een compleet pad naar meer bewustzijn en innerlijke rust. De drie dimensies van mindfulness – lichamelijk, cognitief en Read more

  • Ik zoek verhalenvertellers! Deel jouw verhaal

    Ik zoek verhalenvertellers! Deel jouw verhaal

    Ken je dat gevoel wanneer je een echt goed verhaal hoort? Het soort verhaal dat je meeneemt op een emotionele achtbaan, waarbij je lacht, huilt en helemaal opgaat in de ervaring van iemand anders? Nou, dat gevoel, dat is waar ik naar op zoek ben. 😊🎢 Ik heb altijd al geloofd in de kracht van Read more

Films en seriesFilms en series
BabyBaby