-

De tijdloze wijsheid van Charles Bukowski: Een persoonlijke reflectie
Vandaag wil mijn diepe bewondering voor Charles Bukowski met jullie delen. Zijn quotes hebben niet alleen impact op me, maar het is alsof hij precies weet wat er in mijn hoofd omgaat. Vaak als ik zijn woorden lees, is het alsof hij mijn gedachten verwoordt. Het bracht me op een idee: waarom zou ik geen Read more
-

Heb jij de superkracht van hyperfocus?
We kennen het allemaal wel: je opent een boek en voor je het weet ben je alweer afgeleid. Waarom kan Janneke urenlang lezen terwijl Jip na tien minuten alweer door Instagram scrolt? Concentratie is een raar beestje. In deze blog gaan we eens lekker diep duiken in de wereld van aandacht, focus en hyperfocus! Concentratie, Read more
-

Top 5 hartverwarmende liefdesliedjes die mij raken
Vandaag ga ik iets persoonlijks met jullie delen: mijn top 5 allerbeste liefdesliedjes. We kennen het allemaal wel, toch? Die nummers die je hart sneller doen kloppen of je doen denken aan die ene speciale persoon. Liefdesliedjes hebben gewoon iets magisch. Ze brengen ons aan het lachen, huilen, dromen en herinneren ons aan de liefde Read more
-

Liefde of Zelfontdekking: Welke reis kies jij?
Hallo daar! 👋 Vandaag wil ik een gesprek met jullie delen dat bij me bleef hangen. Het is een van die verhalen die je hoort en denkt: “Wacht, wat?” 👀 Dus, ik was laatst lekker aan het wandelen, m’n gedachten aan het laten waaien, toen ik opeens een gesprek opving. Twee meiden, jaar of 15, Read more
-

Een middag met Debby Petter: Het echte verhaal van Hélène Egger
Hallo iedereen! 👋 Ik wil even iets met jullie delen over mijn dag vandaag. Ik ben naar een lezing geweest in de bibliotheek van Rijswijk, gegeven door Debby Petter over haar boek Ik ben er nog. Het begon om 3 uur, maar door een grappig misverstand (Debby stond eerst bij de verkeerde bieb in Voorburg!) Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Gedicht: Voorbij het moment
- Gedicht: Glanzende schelp
- Waarom stress meestal in je lichaam zit (en niet alleen in je hoofd)
- Hoe een muzieksysteem €30.000 aan inkomsten inneemt en niemand aanspreekbaar is
- Review – De diefstal van mijn jeugd / Natascha Kampusch

