Hallo daar! Welkom bij Meijers Mindreset Coaching, onderdeel van Meijers Design en Media. Ik ben Valerie Meijers en super blij dat je even langskomt op mijn website. Mijn coachingdiensten worden aangeboden binnen het kader van Mindreset, een platform gericht op het bevorderen van welzijn en mindfulness. Hier bij Meijers Mindreset Coaching gaat het helemaal over het ontdekken van wat jij allemaal kan, chill en in balans blijven, en een leven opbouwen waar je helemaal blij van wordt.
Waarom zou je kiezen voor e-mailcoaching? Nou, check dit eens:
Flexibiliteit: Met e-mailcoaching zit je niet vast aan vaste afspraken of hoef je nergens naartoe te reizen. Je kunt lekker makkelijk communiceren met je coach wanneer het jou uitkomt, of dat nou ‘s avonds laat is of in het weekend.
Comfort en privacy: Het kan best spannend zijn om persoonlijke dingen face-to-face te bespreken. E-mailcoaching geeft je een veilige en vertrouwelijke plek om jezelf te uiten, zonder de druk van direct contact. Dit is vooral fijn bij gevoelige onderwerpen.
Diepgaande reflectie: E-mailcoaching geeft je de tijd om rustig na te denken en je gedachten op papier te zetten. Dit kan helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf en je situatie.
Flexibele support:
Met e-mailcoaching kun je rekenen op meer contactmomenten dan bij traditionele coaching. Het is niet 24/7, maar je krijgt wel vaker reactie dan je misschien gewend bent. Dit zorgt voor een fijne flow in onze communicatie, waarbij je genoeg ruimte hebt voor je vragen en gedachten, maar we ook goede afspraken hebben over hoe en wanneer we contact hebben. Zo heb je de ondersteuning die je nodig hebt, zonder dat het overweldigend wordt.
Plus, wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat schrijven super effectief is voor inzicht, stressvermindering en het bereiken van doelen? Het opschrijven van je gedachten en gevoelens kan heel krachtig zijn.
Het helpt je om dieper in jezelf te duiken, je gedachten te ordenen en duidelijkheid te krijgen over wat echt belangrijk is.
Door e-mailcoaching aan te bieden, geef ik mijn cliënten de vrijheid om op hun eigen tempo te groeien en te leren, in een omgeving waar ze zich comfortabel en gesteund voelen. En dat alles terwijl ze werken aan hun persoonlijke doelen en ontwikkeling.
Over mijzelf
Oké, laten we even over mij babbelen. Van kleins af aan ben ik al gefascineerd door hoe mensen denken, voelen en groeien. Na heel wat jaren van mezelf ontdekken en allerlei trainingen en cursussen, heb ik mijn roeping gevonden: mensen helpen met hun eigen pad naar persoonlijke groei en geluk. Als een gecertificeerde life coach en iemand die zelf helemaal into mindfulness is, mix ik mijn knowhow, ervaring en gevoel om jou te helpen een leven te leiden waar je echt blij van wordt.
Wat kun je van mij verwachten?
Wat er gebeurt als je met mij in zee gaat? Verwacht een aanpak die helemaal voor jou op maat gemaakt is. Mijn coaching draait om echt begrip, medeleven en gewoon jezelf zijn. Ik geloof sterk dat iedereen in staat is z’n dromen na te jagen, en ik ben hier om je te steunen en te pushen op je pad naar persoonlijke ontwikkeling. Samen gaan we strakke doelen zetten, slimme strategieën uitwerken en alle struikelblokken onderweg aanpakken. Let’s get to it! 🌟
Diensten die ik je bied
Bij Meijers MindReset Coaching heb ik een mooi aanbod aan diensten voor je, waaronder:
Doelen stellen en bereiken
Een super belangrijk deel van coaching is het zetten van duidelijke en haalbare doelen. Wij gaan samen jouw doelen vastleggen en een plan maken om ze te bereiken. Ik ben er om je te steunen, te motiveren en te begeleiden terwijl je op weg bent naar jouw doelen.
Persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke groei is een voortdurend proces van jezelf beter leren kennen en verbeteren. Ik help je om te ontdekken wat jouw sterke en zwakke punten zijn, en hoe je deze kunt inzetten om je leven te verrijken. Samen werken we aan het opbouwen van je zelfvertrouwen, het verbeteren van je communicatievaardigheden en het kweken van een positieve kijk op het leven.
Loopbaanbegeleiding
Zit je vast in je carrière of weet je niet welke kant je op wilt? Geen stress, ik help je om alles op een rijtje te zetten en een tof plan te maken. Samen duiken we in wat jij leuk vindt, waar je goed in bent en wat je echt wilt bereiken, en kijken we hoe je dit kunt omzetten in een carrière die je echt wat brengt.
Balans in je leven
Een lekker gebalanceerd leven is de sleutel voor je geluk. Ik ga je helpen die perfecte balans te vinden tussen je werk, je familie, vrienden en je hobby’s. Samen vinden we manieren om de stress te verminderen, je energie te boosten en elke dag iets leuker te maken.
Omgaan met verandering
Het leven is één grote achtbaan vol veranderingen en uitdagingen. Geen zorgen, ik leer je hoe je soepel meebeweegt en vol vertrouwen omgaat met alles wat op je pad komt. Samen bouwen we aan jouw veerkracht, aanpassingsvermogen en een positieve kijk op het leven.
Zelfbewustzijn boosten
Zelfbewustzijn is echt de sleutel tot persoonlijke groei en verandering. Ik help je om je eigen gedachten, gevoelens en acties beter te begrijpen, en hoe je die kunt gebruiken om je leven een upgrade te geven. Samen focussen we op het vergroten van je zelfkennis, zelfacceptatie en, natuurlijk, zelfliefde.
Overwinnen van obstakels
Tegenslagen horen bij het leven, maar geen zorgen, ik sta klaar om je door die hobbels op de weg te helpen. We gaan die obstakels die je tegenkomt aanpakken, zodat je kunt blijven groeien en stralen. Samen ontwikkelen we slimme manieren om met uitdagingen om te gaan, bouwen we aan je veerkracht en zoeken we naar oplossingen voor alles wat op je pad komt.
Verbeteren van relaties
Fijne relaties zijn superbelangrijk voor je geluk. Ik ga je helpen om sterke en voldoening gevende relaties te vormen, met jezelf en met anderen. Samen werken we aan betere communicatie, het bouwen van vertrouwen en het creëren van echte connecties met de mensen om je heen.
Hier kun je de tarieven en pakketten vinden
Laten we samen aan de slag gaan!
Ben je er klaar voor om te werken aan je persoonlijke groei en welzijn? Twijfel dan niet om contact met me op te nemen. Ik kan niet wachten om samen met jou aan je doelen te werken. Vergeet niet, je staat er niet alleen voor – ik ben er om je te steunen, aan te moedigen en te begeleiden op jouw weg naar een leven vol voldoening, balans en groei.
Valerie Meijers
Jouw persoonlijke coach bij Meijers Mindreset Coaching
