-
Mind Games -The Experiment
Hallo daar! 🙌 Ik heb gisteren een docu gezien, “Mind Games – The Experiment”, op Prime Video. Trailer: Waar gaat het over?Nou, vier brainiacs, top in hun spel van e-sports, schaken, majong, en geheugenspellen, gingen de uitdaging aan om te zien of sporten hun hersenkracht kon opkrikken. Ze werden het lab in geslingerd met Dr.… Read more
-
Zelfvertrouwen kwijt? Zo vind je het terug!
Heb je ooit van die momenten waarop je het gevoel hebt dat je gewoon vastzit? Of misschien voel je je alsof je gewoon niet genoeg bent?😢Geloof me, ik ken het. Net als ieder ander mens trouwens. Maar wat als ik je vertel dat er een hele wereld van zelfvertrouwen en eigenwaarde op je wacht om… Read more
-
De positieve vibe in je relatie terugkrijgen
Hallo daar, topper! 🌟 Als je tot nu toe bij me bent gebleven, heb je een behoorlijke reis gemaakt, van het identificeren van je grenzen tot het overwinnen van de tijden waarin ze werden overschreden. Hoewel deze reis uitdagend kan zijn geweest, wil ik je herinneren aan de schoonheid van groei, veerkracht en liefde. Dus… Read more
-
Wat te doen na het overschrijden van je grenzen?
Laten we het hebben over een situatie waar niemand echt op zit te wachten, maar die veel van ons wel ervaren: je grenzen zijn overschreden in je relatie. Het voelt fucked up, maar geloof me, er is een weg terug. Hoe dan? Laten we dat samen uitzoeken. Oké, het is gebeurd… en nu? 😕 Allereerst,… Read more
-
Hoe bewaak je die grenzen dan?🤔
Hallo daar!👋Welkom terug bij deel twee van dit grenzen-avontuur. Als je deel één hebt gelezen (wat ik zeker hoop!), weet je dat grenzen in relaties soms kunnen vervagen. Maar hoe behoud en bewaak je die grenzen dan? Laten we er dieper in duiken! Stap één: Communicatie is de sleutel!🗣️ Oké, ik weet dat je dit… Read more
-
Waar trek jij de lijn in de liefde?
Heb jij ooit het gevoel dat je grenzen in de liefde vervagen? Ontdek hoe je die helder houdt en voorkom dat je dingen accepteert die je eigenlijk niet zou moeten pikken. Lees verder! Read more
- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Wat mensen niet zien achter de deuren van de nachtdienst
- De Vogel en Het Meisje: Wanneer Stilte Wordt Verward met Vrede
- Boekrecensie: Ik haat je, of toch niet? – Carol Mason
- Waarom je steeds opnieuw begint (en toch stopt)
- Gedicht: Voorbij het moment
