Alle post

  • De wond van afwijzing

    De wond van afwijzing

    Afwijzing kan ons diep raken, echt tot in onze kern. Het voelt alsof iemand ons vertelt dat we niet de moeite waard zijn om van te houden. Dat idee alleen al is superzwaar en zorgt voor een diep gevoel van schaamte. Trauma’s die ons tekenen: Van fysieke en emotionele mishandeling tot seksueel misbruik, een scheiding Read more

  • Voorbij de oppervlakte – een ode aan ons ware zelf

    Voorbij de oppervlakte – een ode aan ons ware zelf

    Soms, met al die focus op hoe we eruit moeten zien of wat de maatschappij van ons verwacht, vergeten we een beetje wat ons werkelijk bijzonder maakt. Dus schreef ik een gedicht dat probeert uit te drukken wat echt belangrijk is, verder dan al die oppervlakkige dingen. Voorbij de oppervlakte Je bent niet je leeftijd Read more

  • Falen? Dat woord ken ik niet! Hoe je elke misstap omzet in een overwinning

    Falen? Dat woord ken ik niet! Hoe je elke misstap omzet in een overwinning

    Laten we het even hebben over iets superbelangrijks: falen bestaat gewoon niet. Dus, check dit: iedereen heeft z’n ups en downs, toch? Maar die momenten dat alles mis lijkt te gaan, noemen we dat falen. Falen is zo’n zwaar woord dat we eigenlijk moeten dumpen. Sterke mensen, die gaan door dik en dun en komen Read more

  • Chill met jezelf: De beste vrienden strategie

    Chill met jezelf: De beste vrienden strategie

    Check deze strategie die ik net ben tegengekomen: The best friends strategy. Echt simpel, maar super krachtig. Weet je, soms zijn we onze eigen ergste vijand. Daarom wil ik het vandaag hebben over een super simpele, maar krachtige tactiek: de beste vrienden strategie. Het idee is eigenlijk heel eenvoudig: behandel jezelf zoals je jouw beste Read more

  • Eerlijk zelfonderzoek: Mijn reis naar zelfliefde en intimiteit

    Eerlijk zelfonderzoek: Mijn reis naar zelfliefde en intimiteit

    Oké, beste lezers. Laten we het nog één keertje ( om het af te leren) hebben over mijn hechtingsstijl: de angstig-vermijdende, en mijn relatie met intimiteit. Voor ons, angstig-vermijdenden, is het leven soms knap lastig zodra we iets voor iemand voelen, bang dat onze intense emoties naar buiten komen, waar we niet gewend aan zijn Read more

  • Verbinding zoeken: Overwinnen van hechtingsstijl-uitdagingen in relaties

    Verbinding zoeken: Overwinnen van hechtingsstijl-uitdagingen in relaties

    Hallo lieve lezers, Ik duik de laatste vaak in het onderwerp hechtingsstijlen. Hoe dat komt? Nou, omdat mijn laatste relatie niet zo gelopen is zoals ik hoopte. Ik probeer te begrijpen waar het misging, en ik heb het gevoel dat ik al heel wat heb bijgeleerd. Ik val als een blok voor mensen met een Read more

Films en seriesFilms en series
BabyBaby