Alle post

  • 10 grappige ADHD Citaten:

    10 grappige ADHD Citaten:

    Vandaag gaan we iets anders doen. We gaan lachen om de unieke uitdagingen die komen kijken bij het leven met ADHD. Als je ADHD hebt, of iemand kent die dat heeft, dan weet je dat het soms een beetje chaotisch kan zijn. Maar in die chaos vinden we ook veel humor. Dus, laten we duiken… Read more

  • Waarom “Drive” van Mark Tuitert mijn kijk op het leven (en sport) heeft veranderd

    Waarom “Drive” van Mark Tuitert mijn kijk op het leven (en sport) heeft veranderd

    Een gamechanger voor je mindset: ‘Drive’ van Mark Tuitert Vandaag wil ik iets super interessants met jullie delen. Een paar jaar terug stuitte ik op een boek dat letterlijk mijn manier van denken heeft veranderd. Het is ‘drive‘ van Mark Tuitert, je weet wel, die schaatslegende die goud pakte in 2010. Dit boek is niet… Read more

  • Fladderend door het leven: Mijn chaotische maniertjes om verveling te verslaan

    Fladderend door het leven: Mijn chaotische maniertjes om verveling te verslaan

    Hallo daar, lieve volgers! Ik wil vandaag iets met jullie delen dat voor mij een dagelijkse realiteit is: mijn eeuwige dans met verveling en mijn ‘vlinderbrein’ dat van de ene naar de andere activiteit fladdert. 🦋 Als kind was ik altijd al onbevreesd en op zoek naar nieuwe avonturen. Natuurlijk leidde dat soms tot de… Read more

  • Vergeet de regels, volg je gevoel – Leef op jouw voorwaarden

    Vergeet de regels, volg je gevoel – Leef op jouw voorwaarden

    Hallo daar, levensgenieters! Ik wil het vandaag hebben over iets wat me echt aan het hart gaat: “Vergeet de regels, volg je gevoel”. Voordat je denkt dat ik je hiermee opstook voor een opstand, relax en lees effe verder. 😄 Je kent ze wel, die stomme ‘moetjes’ en sociale regels waar we ons allemaal aan… Read more

  • Hoe stress ons beïnvloedt en wat we eraan kunnen doen

    Hoe stress ons beïnvloedt en wat we eraan kunnen doen

    In deze blogpost wordt gepraat over hoe stress je hersenen kan beïnvloeden en wat je eraan kunt doen. Het gaat over hoe slecht langdurige stress is voor je hersenfuncties. Goed slapen, even offline gaan, regelmatig bewegen en gezond eten worden aangeraden om je hoofd gezond te houden en de stress te verminderen. Ook worden signalen… Read more

  • Top 10 fruitsoorten voor een happy lijf en brainpower

    Top 10 fruitsoorten voor een happy lijf en brainpower

    Klaar om te duiken in de wereld van fruit dat niet alleen lekker is, maar ook je hersenen een serieuze high-five geeft? Ik ga het hebben over die superfruits die meer doen dan je smaakpapillen tevreden stellen. Denk aan blauwe bessen die je geheugen oppeppen, bananen die je humeur boosten, en nog veel meer. We… Read more

Films en seriesFilms en series
BabyBaby