(Oftewel: hoe ik mijn energie terugwon door mijn contactenlijst uit te mesten.)
Soms vraag ik me af of mensen echt denken dat ik een gratis luisterlijn ben. Of dat ik gewoon de pech heb gehad om magnetisch aantrekkelijk te zijn voor mensen die niets te melden hebben, maar toch dagelijks willen praten.
Kijk, ik hou van een goed gesprek. Een discussie, een diepe reflectie, een scherpe grap tussendoor. Maar als ik elke dag moet beginnen met:
“Hoi.”
“Hoi.”
“Hoe gaat het?”
“Goed, met jou?”
“Ja, ook goed.”
Dan heb ik letterlijk meer inhoud in een gesprek met mijn koffiezetapparaat.
En nee, ik ben niet ‘asociaal’. Ik ben gewoon selectief met mijn tijd en energie.
De kortste tijd waarin ik iemand heb geblokkeerd?
Mijn record? Binnen 10 seconden, gok ik.
Iemand had laatst ergens mijn nummer vandaan gehaald. Geen idee hoe. Hoe dan ook, die persoon had twee keer op Facebook gevraagd of hij mijn nummer mocht en twee keer had ik ‘nee’ gezegd.
Toch kreeg ik een berichtje.
🛑 Meteen block.
Sommige mensen denken blijkbaar dat “nee” een suggestie is in plaats van een grens. 🙃
Mijn WhatsApp-lijst? Exclusieve toegang.
Als je mijn nummer hebt, dan is dat of omdat ik het je bewust heb gegeven, of omdat je het nog ergens hebt rondslingeren uit de tijd dat ik er minder zuinig mee was.
Heb ik je geblokkeerd? Dan weet je nu waarom. Misschien omdat je gesprekken eruit zagen als:
“Goedemorgen.”
“Goedemorgen.”
“Lekker geslapen?”
“Ja, jij?”
“Ja, ook.”_
… 🤡 Einde gesprek. 🤡
Als je niet verder komt dan het niveau van een standaard liftgesprek, dan ben je niet WhatsApp-waardig.
Mensen die meteen roepen dat je ze negeert? 🙄
Sommige mensen doen alsof ze mijn enige notificatie zijn.
Ik kijk soms per ongeluk over berichten heen. Soms lees ik iets en vergeet ik te reageren. Soms ben ik gewoon met belangrijkere dingen bezig dan jouw “Hey, alles goed?”-berichten.
Maar blijkbaar moet ik tegenwoordig een automatische reply hebben met:
“Dit bericht is ontvangen en zal worden verwerkt zodra ik daar zin in heb. Heb geduld of zoek een andere gesprekspartner.”
Het moment dat ik dacht: “Oké, genoeg oppervlakkige mensen in mijn leven.”
Toen ik merkte dat ik een fulltime therapeut was geworden zonder salaris.
- De vriend die altijd mijn advies vroeg over zijn relatie, maar ineens stil werd zodra ik iets over mijn eigen leven vertelde.
- De kennis die me alleen appte als ze troost nodig had, maar nooit vroeg hoe het met mij ging.
- De mensen die niets anders deden dan klagen, maar nooit actie ondernamen.
Ik was de redder. Maar waar kon ik terecht?
Juist. Niet bij hen.
Waarom oppervlakkige gesprekken me totaal niet interesseren
Er zijn gesprekken die zo leeg zijn dat ik serieus betere gesprekken heb gevoerd met een muur.
De klassieker: de eeuwige herhaling
“Hee, hoe gaat het?”
“Goed. Met jou?”
“Ja, ook goed.”
“Wat ben je aan het doen?”
“Chillen.”
“Nice.”
WAT MOET IK HIERMEE?
Als dat elke dag het gesprek is, dan:
💨 Ben ik weg.
Want voor ik het weet, zit ik gevangen in een eindeloze loop van dagelijkse small talk die ongeveer net zo veel toevoegt aan mijn leven als een lege wc-rol.
Van oppervlakkige gesprekken naar ‘je begrijpt me echt’
Het wordt nog erger als diegene zichzelf na een paar dagen als mijn grootste fan bestempelt:
“Ik heb echt veel aan jou, je begrijpt me als geen ander.”
En dat terwijl we hooguit drie gesprekken hebben gehad over het weer, wat je hebt gedaan en wat we vandaag eten?
Block & move on
Dus ja, op een gegeven moment is het gewoon: block & move on.
En dan komen de smeekbedes:
“Waarom negeer je me? AUB, ontblok me!”
Lieve mensen, even een heads-up: als je meteen in de “negeer je me?”-modus schiet zodra ik niet binnen vijf minuten reageer, is dat waarschijnlijk de reden dat je geblokkeerd bent. Ik ben niet je persoonlijke entertainmentsysteem.
Wil je echt contact? Doe moeite.
Heb iets te zeggen. Wees geen menselijke herhaling van “hoe gaat het?” Want geloof me, als je alleen maar komt om te consumeren zonder iets toe te voegen, verdien je het om op iemands digitale zwarte lijst te belanden.
Waarom ik stopte met ‘redder’ spelen
Sommige mensen hebben me altijd gezien als die persoon die altijd luistert en of alles oplost. Maar raad eens? Ik ben er klaar mee.
Ik ben niet:
🚑 Je psycholoog.
🛠️ Je probleemoplosser.
📞 Je 24/7 hulplijn.
Als je mij alleen ziet als de persoon waar je je last bij dumpt, maar je nooit vraagt hoe het met mij gaat?
🚪 Daar is de deur.
En oh ja, weet je nog dat ik life coach ben?
Blijkbaar zijn sommige mensen vergeten dat ik dit voor mijn werk doe. Ik bied email coaching aan, ik help mensen die echt willen groeien en reflecteren. Maar hou op met alleen naar mij toe komen als je me nodig hebt.
Als ik 24/7 je gratis therapeut moet spelen, zonder dat je ook maar iets teruggeeft, dan ben jij geen vriend – jij bent een klant die niet betaalt.
Wat ik nu anders doe?
- Ik geef mijn energie alleen aan mensen die het waard zijn.
Als iemand wel investeert in een echte connectie, dan blijf ik. - Ik heb mijn WhatsApp-lijst gesnoeid als een overgroeide heg.
Geen “goeiemorgen-goeiemiddag-goeienavond-appers” meer.
Dus, mocht je je ooit afvragen waarom ik je genegeerd, verwijderd of geblokkeerd heb? Dan weet je het nu.
Waarom ik kies voor echte connecties (en niet voor leeg gezelschap)
Leuk is dit bericht niet, maar wel de waarheid. Soms moet je keuzes maken voor je eigen rust en energie. Mensen komen en gaan, en dat is prima—zolang de juiste blijven.
Ik kies ervoor om mijn tijd te besteden aan echte connecties. Aan gesprekken die ergens over gaan. Aan mensen die mij niet alleen opzoeken als ze iets nodig hebben, maar er ook zijn als ik gewoon even wil lachen, filosoferen of diepgaande gesprekken wil voeren.
Dus als je je ooit afvraagt waarom ik niet reageer, waarom ik afstand neem of waarom je niet langer op mijn WhatsApp-lijst staat… dan weet je nu waarom. En als je denkt: “Shit, ik herken mezelf hierin,” dan is dat misschien een mooi moment om eens na te denken over hoe je met anderen omgaat.
Liefs,
Valerie ❤️
Herken je dit? Heb jij ook te veel oppervlakkige contacten? Tijd om op die block-knop te rammen en alleen te gaan voor echte connecties.
Gisteren gemist? Check hier Dag 10: Mijn onderdanigheid maakt vrouwen razend – en dat zegt veel
💭 Heb jij een interessant onderwerp waar ik over kan reflecteren? Laat het me weten in de reacties! Ik sta open voor nieuwe invalshoeken.
☕ Wil je mijn challenge supporten? Dat kan via mindreset.blog/blijf-op-de-hoogte of buymeacoffee.com/valkyriebeatflow. Super bedankt! ❤️
Geef een reactie