Ken je dat gevoel? Dat je alles van jezelf hebt gegeven in een relatie – je ziel, je verhalen, alles wat je bent. En dan is het opeens voorbij. Je blijft achter met een soort leeg boek, een verhaal dat nooit echt is afgesloten. Dat gevoel heb ik geprobeerd te vangen in dit gedicht “Verloren…
Soms leer je de grootste lessen over liefde niet terwijl je samen bent, maar juist in de momenten van afstand en stilte. Dit gedicht is een reflectie op wat ik heb ontdekt toen ik los moest laten, iets wat ik niet wilde maar wel nodig was. Het heeft me laten zien dat liefde niet alleen…
Je hoort steeds vaker over mindfulness, maar weet je eigenlijk wel wat de drie dimensies van mindfulness precies inhouden? đŸ¤” Het gaat om meer dan alleen rustig zitten en ademhalen – deze drie krachtige dimensies vormen samen een compleet pad naar meer bewustzijn en innerlijke rust. De drie dimensies van mindfulness – lichamelijk, cognitief en…
Elke keuze telt. ‘Ja’ tegen dit, betekent ‘nee’ tegen dat. Benieuwd naar de impact? Lees nu verder!
Iedere dag is een nieuw level. Zie tegenslagen als game-uitdagingen en pak die ‘power-ups’ van ervaringen en relaties. Jij bepaalt de regels in het spel van het leven. Let’s play!
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeĂ«n en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!