Vandaag wil ik het hebben over een gedrag dat vaak voorkomt in relaties maar meestal verkeerd begrepen wordt: stonewalling. Ooit gehad dat tijdens een ruzie je partner opeens geen woord meer zegt? Dat ze je alleen maar aanstaren, of erger nog, dat ze met hun telefoon gaan spelen alsof je lucht voor ze bent? Dit…
Hallo, topper! đ Vandaag duiken we samen in de gezellige, soms knusse, soms uitdagende wereld van de relationele dimensie van mindfulness. Dit is die kant van mindfulness die je helpt om je banden met de mensen om je heen te versterken en mindful relaties op te bouwenâ ja, zelfs met die ene collega die altijd…
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeĂ«n en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, âMind Resetâ, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!