Onlangs kreeg ik de vraag: “Wat maakt jou uniek?” En eerlijk gezegd, die vraag liet me even stoppen. Iedereen is uniek, maar wat maakt mij nu echt anders dan de rest? Dus ik dacht er even goed over na en keek naar mezelf..
Wat ik vaak hoor van mensen, is dat ze echt zichzelf kunnen zijn bij mij. En dat vind ik opvallend, want ik zie mezelf niet als iemand die echt “speciaal” is. Maar blijkbaar creëer ik een ruimte waarin mensen hun maskers kunnen laten zakken, iets wat ze niet zomaar bij iedereen doen. En ik geloof dat dit mijn grootste kracht is. Want blijkbaar is dat een zeldzaam iets.
Eerlijkheid
Als je ooit met me hebt gepraat, weet je dat ik niet om de hete brij draai. Ik zeg gewoon wat ik denk. Heb je een idioot idee? Dan hoor je dat. Ik ben hier niet om je een goed gevoel te geven als je met onzin komt. Ik ga geen tijd verspillen met aardige praatjes als ik denk dat je het verkeerd ziet. En dat is niet omdat ik het beter weet, maar omdat ik eerlijk ben – wat ik trouwens veel belangrijker vind dan gelijk hebben.
Gek genoeg voelen mensen zich daarom vaak opgelucht, juist door die eerlijkheid. Zodra ze merken dat ik niet doe alsof alles perfect is, beginnen ze zich pas echt te openen. Ze vertellen me soms dingen die ze aan niemand anders durven te zeggen.
Mensen voelen zich veilig om hun echte zelf te laten zien bij me. Ik ga je niet afwijzen omdat je niet de perfecte versie van jezelf hebt gepresenteerd. Niemand is perfect, dus waarom zou ik dat van je verwachten?
Eerlijkheid zonder filters
Ik zeg dus wat ik denk en soms betekent dat dat ik je met de harde waarheid confronteer. Heb je je gezin verwoest door vreemd te gaan, of je leven weggegooid? Prima, vertel het me. Het is gebeurd, maar wat doe je nu? Wat doe je vandaag? Het verleden is voor jou en voor mij maar een voetnoot. Wat jij nu doet, dat telt. Kom gewoon met de waarheid.
Ben je in de problemen gekomen door slechte keuzes? Goed, ik zeg het je eerlijk: “Dat was een domme zet, maar het betekent niet dat je niet kunt leren.” En misschien maak ik er een geintje over – moet kunnen, toch? Maar verder? Geen oordeel. We hebben allemaal onze eigen shit te dragen. Wat ik wil weten, is hoe jij je leven nu aanpakt, niet wat je ooit hebt gedaan. Als je daar eerlijk over kunt zijn, ben je al een stap verder dan de meeste mensen.
Geen interesse in je status, je verleden of je werk
Ik hoor vaak: ‘Ik vertel jou dingen die ik aan niemand anders vertel.‘ Of ‘Ik vertrouw jou echt, dat heb ik nooit zo snel’ En ik heb geen idee waarom. Misschien omdat ik niet oordeel over waar je vandaan komt of wat je hebt bereikt. Het boeit me gewoon niet. Wat ik belangrijk vind, is wat je nu doet. Hoe je omgaat met je shit. Of je ooit in de gevangenis hebt gezeten of je vroeger de grootste fuck-up was, boeit me geen reet. Als je nu maar aan jezelf werkt, dan is dat wat telt. Daar gaat het om.
Je kunt me echt niet imponeren met je baan, je sociale status of hoeveel volgers je hebt op Instagram. Als je maar gewoon jezelf kunt zijn, zonder dat je indruk probeert te maken, dan ben je voor mij al interessant genoeg. Wat je nu doet, dat zegt alles over wie je echt bent. Als je enkel wil praten over je werk of je laatste vakantie, kun je die gesprekken maar beter ergens anders voeren. Ik wil weten wie jij nu bent, zonder de maskers.
Imperfectie is oké – Het is zelfs mooi
We zijn allemaal imperfect en dat is oké. Als je ergens in hebt gefaald, kom maar op met die verhalen, daar kunnen we iets mee. We hebben allemaal onze demonen. Of je nu je huwelijk hebt verprutst of jarenlang je geld hebt weggesnoven. – dat maakt je niet minder, het maakt je menselijk. Iedereen heeft zijn ups en downs, maar dat is wat ons echt en boeiend maakt.
Stop met doen alsof je leven perfect is, want geloof me, dat is het gewoon niet. We lopen allemaal rond met onze imperfecties. Dat maakt het interessant. Als je altijd maar perfect was, zou ik geen gesprek met je willen voeren. Wie wil er nou met een robot praten?
Omarm je fouten
Stop met bang zijn voor je fouten, omarm ze juist. Want je leert van ze. Zonder falen weet je niet hoe je moet opstaan en doorgaan. Laten we eerlijk zijn, als je nooit door wat modder bent gegaan, weet je ook niet hoe het voelt om jezelf weer op te rapen en sterker uit de strijd te komen.
Als je jezelf blijft verstoppen voor je fouten en altijd in de slachtofferrol blijft hangen, zul je nooit echt vooruitkomen. Het is makkelijk om te doen alsof je geen fouten hebt gemaakt, maar dat maakt je leven niet beter. Het maakt je zwakker. Want als je je fouten niet kunt uitspreken, blijf je gevangen in diezelfde oude patronen. Dus fuck die perfecte façades. Geef me gewoon de echte, ruwe jij, met al je gebreken. Want dat is waar de echte kracht zit.
De keuze van vandaag telt – Niet je verleden
Ik veroordeel niemand snel. Ik wil altijd weten waarom iemand iets doet. Vaak denk je dat je het begrijpt, maar als je verder kijkt, kom je achter een heel andere motivatie. Het is makkelijk om te zeggen: “Diegene is gewoon een lul” of “Die heeft gewoon een slechte keuze gemaakt,” maar meestal zit er veel meer achter. Er zijn altijd diepere lagen, misschien een reactie op trauma of gewoon overleven. Als je echt wilt begrijpen waarom iemand iets doet, moet je verder kijken dan de oppervlakkige redenen.
Kijk niet alleen naar het gedrag, maar probeer echt te begrijpen wat erachter zit.
De schuld niet altijd bij de ander Leggen
Je kent het wel, bijna iedereen hoor je zeggen: “Mijn ex is echt gek!” En eerlijk, dat soort uitspraken doen me altijd glimlachen. Want serieus, iemand gaat niet zomaar ‘gek’ doen. Het is makkelijk om te zeggen: “Ze was gewoon gestoord,” maar wat deed jíj om haar zo te laten reageren? Wat was haar reactie en waarom deed ze dat? Het is altijd eenvoudiger om de schuld bij de ander te leggen, maar als je echt kijkt, heb jij ook je steentje bijgedragen aan die situatie. Het gaat er niet om wie de grootste fout maakte, maar dat we allemaal een rol spelen in hoe dingen lopen. En dat is precies waar we moeten beginnen – bij onszelf.
Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen deel
En dat betekent niet dat je hem of haar excuses moet maken, maar wel dat je probeert te begrijpen wat er echt achter zat. Dat is de eerste stap naar echte groei: verantwoordelijkheid nemen voor je eigen deel in het verhaal.
Verandering begint bij jezelf. Pas als jij bereid bent om jezelf onder de loep te nemen, kan echte groei plaatsvinden
Zelfreflectie: Wat heb jij toegestaan?
Tuurlijk, misschien was je ex echt een narcistische klootzak. Maar de vraag is dan: waarom heb jij je zo lang laten manipuleren? Waarom bleef je in die toxische situatie hangen? Het gaat er niet om dat je jezelf de schuld geeft voor alles, maar als je echt wilt leren van wat je hebt meegemaakt, moet je ook kijken naar wat je hebt toegestaan. Hoe kun je dit in de toekomst voorkomen? Hoe kun je sterker uit deze ervaring komen, zodat je niet nog eens in dezelfde val trapt?
Het leven draait om het nemen van verantwoordelijkheid, zelfs als dat betekent dat je af en toe de pijnlijke waarheid onder ogen moet zien. Het is makkelijker om de ander de schuld te geven, maar jezelf begrijpen en verantwoordelijkheid nemen is waar de kracht ligt.
Waarom ik als coach jouw reflectie uitdaag
Daarom ben ik denk ik ook coach geworden. Ik stel altijd vragen, vooral ook de ongemakkelijke, zodat je echt gaat nadenken over wat er achter je acties en keuzes zit. En ja, soms maak ik er een geintje van om de boel wat luchtiger te maken, maar diep van binnen weet ik dat het belangrijk is om niet alleen naar de ander te wijzen, maar ook naar jezelf. Het is die zelfreflectie die je helpt om door te groeien. Want geloof me, de echte groei komt pas als je bereid bent om de verantwoordelijkheid voor je eigen gedrag te nemen.
De kracht van eerlijkheid en begrip
Ik las ooit ergens een quote die ik mooi vond: “We oordelen allemaal zo hard over wat anderen hebben gedaan, maar als wij zelf iets fout doen, zouden we ook willen dat mensen wat milder zouden zijn.” Dat raakt de kern. We zitten allemaal wel eens in situaties waar we wat meer begrip zouden willen. Soms is dat alles wat iemand nodig heeft – dat beetje ruimte om hun fouten te verwerken.
Wat ik probeer te zeggen is: we zijn allemaal imperfect. We maken allemaal fouten, maar de keuzes die we nu maken, dat is wat telt. Dus stop met je verleden te dragen als een excuus en begin vandaag met de juiste keuzes te maken.
Dus wat maakt mij uniek?
Dat ik het lef heb om niet de perfecte versie van mezelf voor te stellen, en jou hetzelfde te laten doen. Als we het allemaal samen doen, komt het uiteindelijk allemaal goed.
Liefs,
Valerie 💗
Heb je mijn reflectie van dag 19 gemist? Geen zorgen! Je kunt het artikel hier lezen:
Dag 19 Reflectie: Reflectie Challenge: Hoe ga je om met conflicten?
Heb jij een onderwerp waar je graag mijn blik op zou zien in een volgende reflectie? Drop het in de reacties! Ik hou van frisse ideeën, scherpe vragen en onverwachte invalshoeken.
Vind je mijn challenge tof en wil je me steunen?
Superlief! Dat kan via:
✨ mindreset.blog/blijf-op-de-hoogte
☕ buymeacoffee.com/valkyriebeatflow
Dankjewel voor je support! Jij bent geweldig. 💛
Geef een reactie