Ooit gehoord van ‘Flow’ door Mark Tuitert?
In deze post verkennen we ‘Chillen met ‘Flow”, een persoonlijke interpretatie van Tuitert’s inzichten over het vinden van je ‘flow’-staat in het dagelijks leven.
Tijd voor een gezellige babbel over Mark Tuitert’s boek “Flow“. 😄
Jullie kennen Mark vast van het ijs, maar wist je dat hij ook een ster is in het filosoferen en verhalen vertellen? Na mijn review van zijn eerste boek “Drive” (Lees de recensie van “DRIVE” hier ), was ik echt benieuwd naar “Flow”. En ik werd niet teleurgesteld!
Wat is ‘Flow’ en waarom is het belangrijk?
Mark beschrijft ‘flow’ op een manier die iedereen wel herkent. Het is dat heerlijke gevoel wanneer alles zomaar lijkt te lukken. Je bent bezig met iets en ineens valt alles op z’n plek, alsof je niet eens hoeft te proberen. Dat moment waarop je helemaal opgaat in wat je doet en alles gewoon perfect voelt.
Inspirerende Verhalen uit ‘Flow’
Dit boek “Flow” is als een chill gesprek met een oude vriend die toevallig ook een filosofie-ninja is en barst van de coole verhalen.
James Stockdale: Mentale Kracht in de Vietnamese Jungle
Laten we beginnen met het verhaal van James Stockdale. Deze gast, een stoïcijnse Rambo, zat vast in Vietnam en gebruikte stoïcijnse wijsheid om daar geestelijk uit te komen. Echt een verhaal van pure mentale kracht. Mark vertelt het zo levendig, je voelt bijna zelf de hitte van de Vietnamese jungle.
Persoonlijke Verhalen van Mark op het IJs
Maar Mark is niet alleen maar aan het vertellen over anderen; hij deelt ook zijn eigen schaatsavonturen. Van de momenten waarop hij onderuit ging tot de keren dat hij goud won, hij houdt niks achter. Het is alsof je samen met hem aan een bar zit, biertje erbij, en luistert naar zijn leven op het ijs.
Joseph Oubelkas: Stoïcijnse Wijsheid in een Marokkaanse Gevangenis
En dan hebben we Joseph Oubelkas, die per ongeluk in een Marokkaanse gevangenis belandde. Man, wat een verhaal. In plaats van bij de pakken neer te zitten, gebruikte hij stoïcijnse trucs om zichzelf erdoorheen te slepen. Als je ooit denkt dat jouw dag niet erger kan, lees dan even over Joseph. Zijn verhaal zorgt ervoor dat je jouw eigen ‘rotmomenten’ ineens een stuk lichter ziet.
De Kracht van Vragen Stellen: Leren van Socrates
Mark duikt ook in de wereld van het filosofisch vragen stellen. Geïnspireerd door wijze mannen als Socrates, daagt hij ons uit om onze overtuigingen te bevragen en altijd nieuwsgierig te blijven. Dit deel laat je echt even stil staan bij wat je zelf denkt en gelooft.
Het Proces Boven het Eindresultaat: Annemiek van Vleuten
Hij heeft het ook over het belang van het proces boven het eindresultaat. Dit wordt prachtig geïllustreerd door Annemiek van Vleuten, die pas op haar drieëntwintigste begon met wielrennen en toch de top bereikte. Haar verhaal schreeuwt gewoon “het is nooit te laat om te starten met je droom”.
Yvon Chouinard en het Succes van Waarden
En dan Yvon Chouinard, de oprichter van Patagonia. Begonnen als klimgereedschapmaker, groeide hij uit tot een zakenmagnaat met een hart voor de natuur. Dit verhaal laat zien hoe je succesvol kunt zijn terwijl je trouw blijft aan je waarden.
Omgaan met Tegenslagen en Je Lot Accepteren
Een diepgaand stuk gaat over het omgaan met tegenslagen en het accepteren van je lot. Mark deelt persoonlijke verhalen en wijsheden van een systemisch coach. Dit deel raakt je echt – het gaat over het vinden van vrede met wat het leven je toewerpt.
De Dood als Onderdeel van het Leven: Het Verhaal van Alex Honnold
In het boek komt ook het idee aan bod dat de dood gewoon bij het leven hoort. Dit wordt supergaaf uitgebeeld met het verhaal van Alex Honnold, die El Capitan beklimt zonder ook maar één touw. Echt bizar en superintens! Het zet je aan het denken, hè? Hoe gaan we om met het feit dat we allemaal niet het eeuwige leven hebben? Mark pakt dit onderwerp op een manier aan die je echt even laat stilstaan.
Geluk Vinden in het Heden
In een ander stuk reflecteert Mark over het vinden van geluk in het heden, niet in de toekomst. Hij deelt zijn eigen worstelingen en inzichten over jaloezie en hoe hij leerde geluk te vinden in het moment zelf.
Boyan Slat: De Passie om de Oceanen te Redden
Dan het verhaal van Boyan Slat, die op jonge leeftijd al een missie had om de oceanen te ontdoen van plastic. Dit toont aan hoe belangrijk het is om je eigen pad te vinden en je passie te volgen, hoe gek die ook lijkt.
Ernest Shackleton: Karakter Boven Ego
En niet te vergeten, het verhaal van Ernest Shackleton tijdens de Eerste Wereldoorlog. Zijn expeditie naar Antarctica en hoe hij karakter toonde boven ego, dat is echt een verhaal dat blijft hangen.
Marcus Rashford: Waarden Omzetten in Actie
Tot slot is er Marcus Rashford, de voetballer die uit armoede opklom en het verschil maakte tijdens COVID-19 door zich in te zetten voor gratis schoolmaaltijden. Dit verhaal laat zien hoe belangrijk het is om je waarden om te zetten in actie.
Zo, dat was een hele babbel. “Flow” is een mix van persoonlijke verhalen, historische avonturen en levenslessen, allemaal verteld op een manier alsof Mark naast je zit met een biertje. 🍺 Echt een aanrader als je houdt van een goed verhaal met wat diepere inzichten.
Klik op de link hieronder om het boek te bestellen:
FLOW, Mark Tuitert
Nu ben ik echt reuze benieuwd naar jullie! Wanneer hadden jullie voor het laatst zo’n super ‘flow’ moment, dat alles gewoon lekker liep en jullie dachten: ‘Yes, dit is mijn moment!’? Laat het me weten in de comments, ik ben super nieuwsgierig naar jullie verhalen. Laten we samen wat leuke ervaringen delen!
Liefs
Valerie
Lees mijn andere recensie van Mark hier over het boek Drive.
En ontdek Mark’s nieuwste boek: Innerlijke kracht, Mark Tuitert. Dit boek vertelt het uitzonderlijke verhaal van keizer Marcus Aurelius, de beroemdste stoïcijn ter wereld.
Geef een reactie