Als je ooit ‘te heftig’ of ‘te vlak’ bent genoemd..Dit is voor jou. Geen Midden Er is geen midden bij mij.Alleen overprikkeldof uitgeschakeld.Alles komt binnenof helemaal niet. Meestal niet.Dan staren m’n ogenals lege ramenuit een huis waar het licht niet brandt. Mensen zeggen:“Voel je dan niks?”En de volgende dag:“Waarom reageer je zo heftig?” Alsof ik…
Verjaardagen doen me niks. Meestal kom ik niet. Je ziet me hoogstens drie keer per jaar en dan alleen voor mensen die er echt toe doen. M’n neefjes bijvoorbeeld. Ik kies liever voor echte momenten. Zoals steengrillen en bowlen met m’n broer, z’n gezin en m’n ouders. Dat voelt als leven. Niet als toneel. Dit…
Soms is pijn geen feit, maar een verhaal dat je er zelf van maakt.Niet omdat je liegt, maar omdat je betekenis zoekt.Want gevoelens zijn geen feiten, maar we behandelen ze vaak alsof ze dat wel zijn. Dit gedicht is voor iedereen die te veel voelde, en het een naam gaf. Je noemde het pijn Wat…
Een ode aan Bob, de stille huisgenoot. Er is iets troostends aan dingen die blijven. Dingen die niks vragen, niks zeggen, niks forceren, maar er gewoon zijn. Zoals een spin. In de wc. En zo ontstond dit gedicht: Twee zielen. Eén wc Ik zeg hem elke ochtend gedagBob zegt niks terugHoeft ook nietHij is als…
Soms zegt poëzie meer dan een uitleg ooit zou kunnen. Dit gedicht verkent de rauwe emoties van liefde, pijn en innerlijke strijd. Het weerspiegelt gevoelens die velen van ons misschien herkennen, op een manier die confronterend en troostend is. Tussen de Doorns Ik hou iedereen op afstandDe wereld kan me gestolen wordenIk trek me terug…
Er zijn van die relaties waarin je alles geeft wat je hebt. Je probeert te laten zien wie je bent, deelt je diepste gedachten en hoopt dat het genoeg is. Maar soms blijft dat gevoel hangen: “Waarom voel ik me nog steeds niet gezien?” Ik schreef een gedicht over zo’n ervaring. Misschien herken je het.…
Loyaliteit is zo’n woord dat iedereen kent, maar waar we misschien niet altijd bij stilstaan. Wat maakt iemand echt loyaal? Hoe herken je het en hoe voelt het om dat te ervaren? In mijn gedicht, “Loyaliteit is een wortel”, vergelijk ik loyaliteit met iets wat onder de oppervlakte groeit – stevig, sterk en onzichtbaar, totdat…
Ken je dat gevoel? Dat je alles van jezelf hebt gegeven in een relatie – je ziel, je verhalen, alles wat je bent. En dan is het opeens voorbij. Je blijft achter met een soort leeg boek, een verhaal dat nooit echt is afgesloten. Dat gevoel heb ik geprobeerd te vangen in dit gedicht “Verloren…
We hebben allemaal wel eens periodes waarin het leven als een wilde tuin aanvoelt, vol onkruid dat we liever kwijt willen. Maar stel je voor dat we juist die ervaringen kunnen gebruiken om iets moois te laten groeien? Dat we vanbinnen een tuin kunnen creëren waar alles wat we loslaten, bloeit in de vorm van…
Soms lijkt het leven eenvoudig, alsof alles rustig voortkabbelt. Maar onder die kalme buitenkant schuilen vaak gedachten en gevoelens die veel complexer zijn. Mijn nieuwe gedicht Verstopt in Simpelheid gaat daar precies over: Verstopt in simpelheid. Ik ben een ingewikkeld mens in een leven zo simpel als de zon die opkomt.Mijn gedachten zijn een doolhof,…
Ik ben Valerie, 34 jaar, spiritueel life coach en schrijver van muziek die het brein aanraakt. Mijn fascinatie ligt bij neuroplasticiteit, emoties en de manier waarop gedachten ons leven vormen. Op mijn blog Mind Reset deel ik inzichten uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen over groei, bewustzijn en de kracht van een positieve mindset. Mijn muziek en woorden raken dezelfde kern: heling, verbinding en de magie van verandering.