Welke boeken je helpen om je mindset te versterken als man
Heb je wel eens het gevoel dat je vastzit in je persoonlijke groei? Het kan soms lastig zijn om je mindset te versterken en jezelf door te blijven ontwikkelen. Maar geen zorgen, de juiste boeken kunnen je helpen die volgende stap te zetten! In een wereld vol uitdagingen is het super belangrijk om een sterke… Read more
Kerst als Moment voor Zelfreflectie: Lessen Trekking & Vooruitkijken naar 2025
🎄 Kerst staat voor de deur en terwijl we ons verheugen op gezelligheid, cadeautjes en lekker eten, biedt deze tijd ook een unieke kans voor zelfreflectie. Maar waarom zou je jezelf hiermee bezighouden tijdens de feestdagen? Is het niet beter om gewoon te genieten? De waarheid is dat juist nu, aan het einde van het… Read more
Derde Oog Openen: Tips voor Beginners
Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer is dan wat je met je ogen kunt zien? 👁️ Dat er iets diepers schuilgaat achter de dagelijkse sleur? Je bent zeker niet de enige! Veel mensen zoeken manieren om hun intuïtie te versterken en hun spirituele kant te ontdekken. Het openen van je derde oog… Read more
Smarfer – Magnetische Pictogrammen: De Ultieme Weekplanner voor Kinderen
In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te gaan, is structuur belangrijker dan ooit. Voor kinderen kan een duidelijke planning niet alleen rust en voorspelbaarheid bieden, maar ook bijdragen aan zelfstandigheid en verantwoordelijkheidsgevoel. Met het Smarfer Magnetische Pictogrammen Beloningssysteem geef je je kind een speelse en effectieve manier om dagelijkse routines en taken bij… Read more
Hoe je je doelen effectief kunt plannen en behalen
Je zit vol ambitie, maar het lijkt alsof je doelen steeds net buiten handbereik blijven. 😩 Herkenbaar? Je bent niet de enige! Veel mensen worstelen met het effectief plannen en behalen van hun doelen, of het nu gaat om persoonlijke groei, carrière of financiën. Stel je eens voor: een leven waarin je je doelen niet… Read more
Top 10 Inspirerende Personen met ADHD
Heb je weleens gedacht dat ADHD je zou kunnen tegenhouden om succesvol te zijn? 🤔 Nou, think again! Want terwijl sommige mensen worstelen met de uitdagingen van ADHD, zijn er ook zoveel inspirerende verhalen van mensen die juist door hun ADHD geweldige dingen hebben bereikt. Van geniale ondernemers tot creatieve artiesten, van topsporters tot slimme… Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Dag-28 Waarom luisteren en observeren je sociale kracht vergroten
- Dag 27: Mijn favoriete filosoof – Machiavelli
- Dag 26: Waarom zelfdiscipline aantrekkelijker is dan uiterlijk
- Reflectie Dag 25 – Geluk in de kleine dingen (en roomijs met aardbeien)
- Dag 24 Reflectiechallenge- De zwaktes die ik bij anderen zie… en stiekem zelf ook heb
