De Grootste Misvattingen Over Mij – Dag 3 van Mijn 30-Dagen Reflectiechallenge
Soms hebben mensen een compleet verkeerd beeld van mij. Ik ga niet beweren dat ik de meest verkeerd begrepen persoon op aarde ben, maar soms verbaast het me echt wat mensen over mij denken. En het is niet alleen ik die verkeerd begrepen wordt – vaak worden we allemaal wel eens in een hokje geplaatst.… Read more
Dag 2 van mijn 30 dagen reflectiechallenge – Mijn leven als film
Gisteren stelde ik mezelf de vraag: Als mijn leven een film was, welke titel zou het hebben? Na een hoop vragen, diep nadenken, en een paar sarcastische hersenkronkels later, heb ik de perfecte titel gevonden: “Ik ga niet fucking onder”. Een film over vechten, vallen, opstaan en doorgaan – met messen, vuur, liefde, chaos en… Read more
Ik ga een 30-dagen challenge doen!
Oké, laten we het maar meteen op tafel gooien: ik ga een 30-dagen challenge doen. Elke dag reflecteren op een vraag en daar een blog over schrijven. Klinkt goed, toch? Waarom? Nou, omdat ik soms het gevoel heb dat mijn brein een overvolle browser met 1000 geopende tabbladen is, en misschien helpt het om af… Read more
Het gebruik van kristallen in meditatie en hun spirituele betekenis
Soms even helemaal klaar met alle dagelijkse stress? 😵💫 Misschien heb je al van alles geprobeerd om tot rust te komen, maar voelt het nog steeds alsof er iets mist – die echte connectie met jezelf. Het zou zomaar kunnen dat je het geheim nog niet hebt ontdekt… en dat ligt misschien wel bij kristallen!… Read more
Argumenten: een kans om te groeien (ja, echt!)
Laten we eerlijk zijn, niemand zit te wachten op een ruzie. Het voelt ongemakkelijk, frustrerend, en soms zelfs eng. Maar wat als ik je vertel dat conflicten helemaal niet zo slecht hoeven te zijn? Sterker nog, ze kunnen juist kansen zijn om als persoon en als stel te groeien. Denk eens na: een conflict is… Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- 🧘♀️ 4 Boeken over Boeddhisme die je wel wilt lezen
- Iedereen zoekt de juiste persoon. Maar wie probeert het te worden?
- 5 lessen uit Joe Navarro’s boek die je vandaag kunt toepassen
- 📚 Boekrecensie – The Manipulated Man van Esther Vilar
- Boekreview: Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
