-

Waarom ik gewoon zeg: “Ik snap het niet”
(en waarom jij daar wat van kan leren) “Snap je het nou?” Nee. En ik ga ook niet doen alsof. Soms legt iemand me iets uit en dan komt die vraag:“Snap je het nou?”En ik kijk ze aan en zeg:“Nee, nog steeds niet.” En dan zie je zo’n gezicht dat even vastloopt. Alsof het verboden Read more
-

🧘♀️ 4 Boeken over Boeddhisme die je wel wilt lezen
Ik heb veel boeken gelezen, maar deze vier bleven hangen. Niet per se omdat ze je iets willen leren. Maar omdat ze je even laten ademen. Elk van deze boeken voelde voor mij als thuiskomen — op een andere manier. Alsof iemand zachtjes zei: “Je hoeft het niet te fixen. Alleen te voelen.” Dit is Read more
-

Iedereen zoekt de juiste persoon. Maar wie probeert het te worden?
We zijn allemaal op zoek.Naar liefde. Naar iemand die ons ziet. Die ons accepteert en begrijpt zonder dat we alles hoeven uit te leggen.Die zacht blijft als wij breken.Die zegt: ik ben er, ook als jij even niet weet wie je bent. Maar de vraag die ik mezelf stelde:Iedereen zoekt die persoon.Maar wie probeert het Read more
-

📚 Boekrecensie – The Manipulated Man van Esther Vilar
“Men are not the oppressors. They are the oppressed.” – Esther Vilar The Manipulated Man – Esther Vilar is geen warme deken. Het is een mes.Vilar snijdt in alles wat we ‘normaal’ zijn gaan vinden tussen man en vrouw — en ze windt er nul doekjes om. Ze noemt dingen bij de naam waar anderen Read more
-

Boekreview: Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Auteur: Haemin Sunim Ik heb net het hele boek uitgelezen en eerlijk gezegd… ik heb gemengde gevoelens. Het is zo’n boek dat je niet per se nieuwe dingen vertelt, maar je herinnert aan wat je eigenlijk al wist. En daar zit meteen de kracht. Soms heb je geen revolutionaire inzichten nodig, maar gewoon iemand die Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Boekrecensie: Ik haat je, of toch niet? – Carol Mason
- Waarom je steeds opnieuw begint (en toch stopt)
- Gedicht: Voorbij het moment
- Gedicht: Glanzende schelp
- Waarom stress meestal in je lichaam zit (en niet alleen in je hoofd)

