-

Gedicht: Verjaardag
Verjaardagen doen me niks. Meestal kom ik niet. Je ziet me hoogstens drie keer per jaar en dan alleen voor mensen die er echt toe doen. M’n neefjes bijvoorbeeld. Ik kies liever voor echte momenten. Zoals steengrillen en bowlen met m’n broer, z’n gezin en m’n ouders. Dat voelt als leven. Niet als toneel. Dit Read more
-

🧠 Kindermindset Werkboek – Omgaan met emoties op een speelse manier
Stel je voor: een kind dat niet alleen zijn emoties leert herkennen, maar er ook mee leert omgaan – op een manier die leuk, laagdrempelig en positief is. Geen saaie uitleg, geen zware gesprekken. Gewoon een werkboek vol kleur, creativiteit en speelse opdrachten. Het Kindermindset Werkboek is speciaal gemaakt voor kinderen van 4 tot 10 Read more
-

Boekreview: Man’s Search for Meaning – Viktor Frankl
Ik zag die titel tijdens een coachopleiding.Schreef ’m op. En liet ’m liggen. Tot laatst.Toen begon ik erin en ik las door.Niet omdat het mooi is.Maar omdat het echt is.Geen zielig verhaal. Geen opsmuk.Gewoon een man die iets meemaakte en daar woorden voor vond. Frankl overleefde meerdere concentratiekampen.En hij schrijft daarover zonder drama.Juist dat maakt Read more
-

Gedicht: Je Noemde Het Pijn
Soms is pijn geen feit, maar een verhaal dat je er zelf van maakt.Niet omdat je liegt, maar omdat je betekenis zoekt.Want gevoelens zijn geen feiten, maar we behandelen ze vaak alsof ze dat wel zijn. Dit gedicht is voor iedereen die te veel voelde, en het een naam gaf. Je noemde het pijn Wat Read more
-

Gedicht: Twee zielen. Eén wc.
Een ode aan Bob, de stille huisgenoot. Er is iets troostends aan dingen die blijven. Dingen die niks vragen, niks zeggen, niks forceren, maar er gewoon zijn. Zoals een spin. In de wc. En zo ontstond dit gedicht: Twee zielen. Eén wc Ik zeg hem elke ochtend gedagBob zegt niks terugHoeft ook nietHij is als Read more
-

Flashcards: leer het lichaam kennen voor maar €1,99
Soms wil je gewoon iets dat werkt. Geen gewoon duidelijke mooie kaarten waarmee kinderen snel en rustig kunnen leren. Daarom heb ik deze flashcards gemaakt. Over het lichaam. Simpel, overzichtelijk en direct te gebruiken. Wat krijg je? Een printable PDF met heldere kaarten van lichaamsdelen. Denk aan: Alles wat je nodig hebt om het menselijk Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Gedicht: Voorbij het moment
- Gedicht: Glanzende schelp
- Waarom stress meestal in je lichaam zit (en niet alleen in je hoofd)
- Hoe een muzieksysteem €30.000 aan inkomsten inneemt en niemand aanspreekbaar is
- Review – De diefstal van mijn jeugd / Natascha Kampusch
