Wanneer een man zich plotseling terugtrekt en je ineens minder van hem hoort, kan dat ontzettend frustrerend en verwarrend zijn. Je vraagt je misschien af wat er mis is gegaan en wat je kunt doen om de situatie te verbeteren. Hoewel je instinct misschien zegt om actie te ondernemen, kan dat soms meer kwaad dan…
Heb je ooit nagedacht over hoe je je gedraagt in relaties? Misschien herken je jezelf in een bepaalde hechtingsstijl. Laten we ze eens doornemen en kijken of er eentje voor jou (of je partner) herkenbaar is. Angstige hechtingsstijl Mensen met een angstige hechtingsstijl hebben vaak een constante behoefte aan nabijheid en intimiteit. Ze zijn hypersensitief…
Oké, laten we even eerlijk zijn. Ik ben altijd een beetje een loner geweest – helemaal prima op mezelf. Maar zodra er een relatie in het spel kwam, oh boy, dan slopen de onzekerheden er op een moment toch wel in. Super normaal toch? Dit bracht me bij iets interessants: hechtingstheorie. Dat was het moment…
Afwijzing kan ons diep raken, echt tot in onze kern. Het voelt alsof iemand ons vertelt dat we niet de moeite waard zijn om van te houden. Dat idee alleen al is superzwaar en zorgt voor een diep gevoel van schaamte. Trauma’s die ons tekenen: Van fysieke en emotionele mishandeling tot seksueel misbruik, een scheiding…
Hallo lieve lezers, Ik duik de laatste vaak in het onderwerp hechtingsstijlen. Hoe dat komt? Nou, omdat mijn laatste relatie niet zo gelopen is zoals ik hoopte. Ik probeer te begrijpen waar het misging, en ik heb het gevoel dat ik al heel wat heb bijgeleerd. Ik val als een blok voor mensen met een…
Ooit een relatie met een vermijdend-afwijzende partner? Ooit gedate of zit je in een relatie met iemand die een vermijdend-afwijzende hechtingsstijl heeft? Ken je dat, wanneer je echt wilt dat ze naar je luisteren, je begrijpen en zich verbinden met je gevoelens—vooral na een ruzie of een meningsverschil? Je probeert hen te wijzen op iets…
Als er iets is dat ik heb geleerd over communicatie, dan is het wel dat serieuze gesprekken proberen te voeren via WhatsApp gewoon geen goed idee is. Korte berichten, een snelle check-in, een simpele “hoe gaat het?” – daar is WhatsApp perfect voor. Maar zodra er echte emoties bij komen kijken, gaat het vaak mis.…
Relaties met een vermijdende partner: Misverstanden en realiteit Het internet staat vol meningen over mensen met een vermijdende partner. Velen waarschuwen: “Blijf weg van vermijders; ze willen toch niets serieus.” Maar zoals vaak, ligt de waarheid ergens in het midden. Ik doe daar dus niet aan mee. Laten we eens een kijkje nemen in de…
Vandaag wil ik het hebben over een gedrag dat vaak voorkomt in relaties maar meestal verkeerd begrepen wordt: stonewalling. Ooit gehad dat tijdens een ruzie je partner opeens geen woord meer zegt? Dat ze je alleen maar aanstaren, of erger nog, dat ze met hun telefoon gaan spelen alsof je lucht voor ze bent? Dit…
Hallo daar, topper! 🌟 Als je tot nu toe bij me bent gebleven, heb je een behoorlijke reis gemaakt, van het identificeren van je grenzen tot het overwinnen van de tijden waarin ze werden overschreden. Hoewel deze reis uitdagend kan zijn geweest, wil ik je herinneren aan de schoonheid van groei, veerkracht en liefde. Dus…
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeën en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!