Ken je die dagen dat zelfs opstaan uit je stoel al te veel lijkt? Yup, we hebben allemaal weleens zo’n dag. Je hebt nergens zin in, nul motivatie en de bank is je beste vriend. Maar zelfs op die dagen moet er soms toch iets gebeuren. Gelukkig heb ik een paar super simpele trucjes die…
Wil je snel je zelfvertrouwen vergroten? Het geheim ligt in het zetten van kleine stappen en het nakomen van beloftes aan jezelf. Zelfvertrouwen bouw je niet in één dag op, maar door elke dag kleine overwinningen te behalen. Dit proces heeft mij persoonlijk enorm geholpen en ik deel graag mijn ervaring en tips met jou.…
We kennen het allemaal wel: je opent een boek en voor je het weet ben je alweer afgeleid. Waarom kan Janneke urenlang lezen terwijl Jip na tien minuten alweer door Instagram scrolt? Concentratie is een raar beestje. In deze blog gaan we eens lekker diep duiken in de wereld van aandacht, focus en hyperfocus! Concentratie,…
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeën en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!