Dit gaat over iets wat we allemaal ervaren: negatieve gedachten. We proberen ze weg te duwen, maar dat werkt eigenlijk averechts. Hoe meer je vecht tegen die gedachten, hoe sterker ze lijken te worden. In deze blogpost ga ik je iets heel anders laten zien: wat als negatieve gedachten juist goed voor je kunnen zijn?…
Soms leer je de grootste lessen over liefde niet terwijl je samen bent, maar juist in de momenten van afstand en stilte. Dit gedicht is een reflectie op wat ik heb ontdekt toen ik los moest laten, iets wat ik niet wilde maar wel nodig was. Het heeft me laten zien dat liefde niet alleen…
Waarom een goed online dating profiel belangrijk is Heb je ooit het gevoel gehad dat je online dating profiel gewoon niet lekker klikt? 💔 Je bent niet alleen! Veel singles worstelen met het creëren van een profiel dat echt opvalt in de zee van potentiële matches. Maar maak je geen zorgen want er is hoop…
Ken je die dagen dat zelfs opstaan uit je stoel al te veel lijkt? Yup, we hebben allemaal weleens zo’n dag. Je hebt nergens zin in, nul motivatie en de bank is je beste vriend. Maar zelfs op die dagen moet er soms toch iets gebeuren. Gelukkig heb ik een paar super simpele trucjes die…
Afwijzing kan ons diep raken, echt tot in onze kern. Het voelt alsof iemand ons vertelt dat we niet de moeite waard zijn om van te houden. Dat idee alleen al is superzwaar en zorgt voor een diep gevoel van schaamte. Trauma’s die ons tekenen: Van fysieke en emotionele mishandeling tot seksueel misbruik, een scheiding…
Hoi iedereen, Ik ga vandaag iets super persoonlijks delen, iets uit mijn tijd op de middelbare school dat echt een stempel op me heeft gedrukt. Dit verhaal gaat over roddels, oneerlijkheid, en hoe ik als tienermeisje daarmee omging. Het is niet zomaar een ‘schoolplein-drama’-ding, maar over hoe snel valse geruchten zich verspreiden en hoe pijnlijk…
Ready om je mindset te transformeren? 😎🚀 Laat me je meenemen op een reisje door je eigen brein. Denk even terug aan een moment waarop je je super voelde. Alles was gewoon fijn, weet je wel? Wat dacht je toen? Waarschijnlijk iets positiefs, toch? En nu het tegenovergestelde – een moment waarop alles gewoon fucked…
Hallo daar, topper! 🌟 Als je tot nu toe bij me bent gebleven, heb je een behoorlijke reis gemaakt, van het identificeren van je grenzen tot het overwinnen van de tijden waarin ze werden overschreden. Hoewel deze reis uitdagend kan zijn geweest, wil ik je herinneren aan de schoonheid van groei, veerkracht en liefde. Dus…
Hallo daar!👋Welkom terug bij deel twee van dit grenzen-avontuur. Als je deel één hebt gelezen (wat ik zeker hoop!), weet je dat grenzen in relaties soms kunnen vervagen. Maar hoe behoud en bewaak je die grenzen dan? Laten we er dieper in duiken! Stap één: Communicatie is de sleutel!🗣️ Oké, ik weet dat je dit…
Heb jij ooit het gevoel dat je grenzen in de liefde vervagen? Ontdek hoe je die helder houdt en voorkom dat je dingen accepteert die je eigenlijk niet zou moeten pikken. Lees verder!
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeën en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!