Soms lijkt het leven een rommeltje.Dingen lopen anders dan je wil, mensen verdwijnen, plannen vallen uit elkaar.En dan denk je: wat heeft dit nou allemaal voor zin? Maar later zie je dat het precies zo moest gaan.Dat alles wat je meemaakte, zelfs de pijnlijke dingen, je ergens naartoe heeft gebracht.Dat is waar Everything Is Connected…
Welkom bij dag 15 van de Reflectie Challenge. Als je hier nog steeds bent, betekent dat twee dingen: je hebt meer discipline dan de gemiddelde persoon die in januari een sportschoolabonnement neemt. En je bent waarschijnlijk iemand die waarde hecht aan echte groei in plaats van loze beloftes. Vandaag gaan we het hebben over een…
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen een onverklaarbare energie uitstralen? Die mysterieuze gloed die je soms kunt voelen maar niet kunt zien, dat is precies wat we een aura noemen. Je aura is als een energetische vingerafdruk die alles over jouw persoonlijkheid, emoties en zelfs je gezondheid vertelt. Net zoals een regenboog verschillende…
Ken je dat gevoel dat je de dag eigenlijk al opgewekt wilt beginnen, maar dat je door je voeding net het omgekeerde ervaart? Het is makkelijk om te denken dat eten vooral invloed heeft op ons lichaam, maar het blijkt dat het ook een directe link heeft met hoe we ons voelen. Zelf heb ik…
Als er één snack is waar ik altijd op kan rekenen is het wel een banaan. Bananen zijn niet alleen makkelijk mee te nemen, maar ik heb ook gemerkt dat ze mijn stemming op een verrassende manier kunnen verbeteren. En dat terwijl je denkt: “Hoe kan zo’n simpele vrucht zoveel doen?” In deze blog deel…
Ik ben Valerie, 34 jaar, spiritueel life coach en schrijver van muziek die het brein aanraakt. Mijn fascinatie ligt bij neuroplasticiteit, emoties en de manier waarop gedachten ons leven vormen. Op mijn blog Mind Reset deel ik inzichten uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen over groei, bewustzijn en de kracht van een positieve mindset. Mijn muziek en woorden raken dezelfde kern: heling, verbinding en de magie van verandering.