Samen sterk: Relatieproblemen oplossen en samenwerken voor een sterke band

Hoi, hier ben ik weer, mijmerend over de liefde. 👋

Weer had ik iemand gevonden, me helemaal gegeven, mijn lichaam en mijn hart.. Elke keer hoop je dat dit het is, dat je die ene hebt gevonden met wie je je leven op kan bouwen, maar dan… daar lig je weer alleen in bed. En echt waar, ik ben voorzichtig met mijn hart, ik geef het echt niet zomaar weg.

Hoewel ik er echt nog niet aan toe ben om meteen weer het liefdespad op te gaan, weet ik wel wat ik wil in het leven. Ik wil gewoon een leven gaan opbouwen met iemand, een goede moeder worden, mijn bedrijf laten groeien, ik hou niet van het nachtleven of avontuurtjes. Ben niet het type dat van de ene relatie naar de andere hopt. Ik blijf trouw, ben ondersteunend en traditioneel. Wat ik te bieden heb in een relatie is super waardevol, dus ik ga dat niet zomaar aan de eerste de beste geven. Wat ik wil is iemand die dat waardeert en die net zo in een relatie staat als ik.

Iemand die vanaf het begin besluit dat opgeven geen optie is, al moet ik daarvoor eerst heel lang met iemand daten. Het moet iemand zijn die begrijpt dat een relatie werk vereist, vooral wanneer het moeilijk wordt.

Als mijn partner begint te twijfelen, dan zet dat ook mij aan het twijfelen, en dat is niet wat ik wil. Als we samen de dingen aanpakken en problemen oplossen, waarom dan twijfelen? Begrijp me niet verkeerd. Als iemand niet bereid is om samen te werken om de problemen aan te pakken, dan is het logisch dat er twijfels ontstaan.

Geef me dus iemand die stevig in zijn schoenen staat, die naast me staat en die samen met mij de uitdagingen van het leven aangaat. Die zegt: “We zijn een team en we gaan hier samen doorheen.” Dat is wat ik nodig heb.

Als het even moeilijk wordt, wil ik dat we elkaar aankijken en zeggen: ‘We slaan ons hier samen doorheen.’ Dat is echte teamwork.

Liefde is geweldig, maar het echte werk begint pas als de eerste verliefdheid over is en je te maken krijgt met het dagelijks leven – de stress, de misverstanden, de ups en downs. Ik dat het slim is om alvast te besluiten dat je blijft hangen, nog voordat de boel ingewikkeld wordt. We willen allemaal wel die langdurige relatie, maar niet iedereen is klaar voor de mindere dagen. Relaties kunnen heel fijn zijn, maar ze zijn verre van sprookjes en zeker niet altijd makkelijk.

Je zet samen de schouders eronder, wat er ook gebeurt. Ja, er zullen soms harde woorden vallen, meningsverschillen opduiken, en frustraties zijn zo nu en dan onvermijdelijk. Aan het eind van de dag, dan blijf je samen, door dik en dun en vind je samen oplossingen waar je beide mee kan leven en wordt jullie band sterker en sterker.

Wanneer je echt samenwerkt in een relatie, dan kan het gewoon niet misgaan. Het is een simpele waarheid die veel mensen vergeten. Als er iets is dat ik in de loop der jaren heb geleerd, dan is het wel dat elke relatie kan werken, en lang niet zo lastig is, zolang je samenwerkt. Dit is geen rocket science, maar gewoon een simpel feit.

Maar weet je, veel mensen willen winnen, en dat is waar ruzies vaak langdurig worden. Het lijkt soms alsof het een eindeloos spel is van “ik wil dit” versus “nee, ik wil dat”. Maar laten we eerlijk zijn, wat willen we samen? Soms lijkt het alsof mensen vergeten dat het hele punt van een relatie is om samen te werken, niet om individuele strijders te zijn. 😒

In de beste relaties zie je dat partners elkaar niet als tegenstanders zien, maar echt als teamgenoten. Jullie hebben een gezamenlijk doel en je doet dat samen. Dat is het geheim van echt sterke relaties. Omdat ze verder kijken dan alleen het verleden en zich richten op gezamenlijke doelen. Of het nu gaat om kinderen krijgen, trouwen, een vakantie, een huis kopen of een bedrijf starten, echte partners weten dat ze er samen voor gaan. Ze zijn niet alleen partners, maar ook elkaars grootste fans. Ze zijn trots op elkaar en steunen elkaar door dik en dun. Dat is wat een relatie echt sterk maakt en hoe je pas echt groeit zowel samen als individueel.

Het maakt dan geen reet uit of je soms bang, verdrietig of boos bent, we zijn allemaal mensen. We maken allemaal fouten. Je pakt samen de problemen aan, wetende dat het jullie probleem is. Je ziet een probleem niet als het is jouw of mijn probleem, maar als iets van jullie samen. Als je eenmaal die lens opzet. Dan verandert echt alles.

Een relatie is geen wedstrijd. We moeten niet kijken wie wint, maar hoe we samen winnen. Laten we focussen op ‘ons’ in plaats van ‘ik’ en ‘jij’.

Een reden waarom ik moeilijke gesprekken liever niet uit de weg ga, is omdat ik ze graag snel oplos. Als er een probleem is, wil ik er zo snel mogelijk mee aan de slag. Ja, het kan behoorlijk onaangenaam zijn, het is vervelend om dat gesprek te voeren, maar als je het nu aanpakt… Als je als een team samenwerkt, (en hoewel niemand perfect is), kan het dan heel goed zo zijn dat je het probleem maar één keer hoeft aan te pakken en dan verdwijnt het als sneeuw voor de zon. Zo hoef je niet elke keer met dat verdraaide probleem te dealen.

Geloof mij nou, het is echt beter om alles eerst goed te bespreken voordat je in het huwelijksbootje stapt. Je wilt toch niet pas na het ja-woord erachter komen dat jullie op belangrijke punten niet op één lijn kunnen komen? Dan wil je lekker gaan genieten van je huwelijk. Hoeveel mensen ken je wel niet die gescheiden zijn? Het lijkt wel een trend soms! Praten over alles, van de kleine irritaties tot de grote dealbreakers, kan een wereld van verschil maken. Zo voorkom je verrassingen achteraf en bouw je aan een solide basis waar beide partners zich goed bij voelen.

Stel je voor, ik heb een relatie. En we zijn het niet eens over wie er verantwoordelijk is voor het plannen van sociale activiteiten. Omdat ik behoorlijk traditioneel ben, denk ik misschien automatisch dat mijn partner dat op zich neemt. Maar wat als mijn partner dat helemaal niet ziet zitten? Wat als hij gewoon geen zin heeft om iets te plannen? In plaats van daarover te blijven stressen, gooien we het gewoon op tafel. We bespreken onze verwachtingen en kijken hoe we het kunnen regelen op een manier die voor ons beiden werkt. Als je het meteen aanpakt, en je je beide daar aan houdt, voorkomen we dat het een steeds terugkerend struikelblok wordt.

Want laten we even eerlijk zijn, hoe vaak maken mensen wel niet ruzie over de afstandsbediening, wie de afwas doet, wie de vuilnis buiten zet of wie er vandaag verantwoordelijk is voor de koffie? Daarom ben ik ook zo’n fan van de traditionele rollen. In mijn ogen is het gewoon veel makkelijker als iedereen gewoon zijn eigen ding doet. Jij neemt jouw taken op je, ik neem de mijne, en zo kunnen we gewoon samen chillen zonder al dat gedoe over wie wat moet doen. `Traditionele rollen zijn gewoon top in mijn ogen. Ze geven me een gevoel van orde en structuur, en eerlijk gezegd vind ik dat best wel prettig.

Ik zeg altijd maar, als je meteen duidelijk maakt wie wat doet, dan is er minder gedoe.

Laatst stuitte ik op een studie die me echt aan het denken heeft gezet. Onderzoekers analyseerden 10.000 koppels in een lab en konden al binnen een paar dagen met 80% nauwkeurigheid voorspellen wie er over een jaar nog samen zouden zijn. Wat bleek? Het draaide allemaal om hoe partners op elkaars behoeften reageren. Zo simpel, maar zo krachtig. Stel je voor, je komt uitgeput thuis en zegt: “Ik ben echt kapot moe.” Als je partner dan met empathie reageert en vraagt: “Wat is er gebeurd? Zware dag gehad?”, dan bouw je aan iets moois.

Maar als het antwoord stil blijf of het is: “Waarom ben jij nou weer moe? Ik had het veel drukker vandaag”, dan is dat een recept voor problemen. Dan voel je je niet gesteund. Die momenten van elkaar niet opvangen wanneer je het het meest nodig hebt, kunnen echt schadelijk zijn voor je relatie.

Een gelukkige relatie bouwen gaat verder dan alleen maar samen leuke dingen doen of elkaar cadeautjes geven. Een van de meest essentiële elementen is het creëren van een gevoel van veiligheid. Vrouwen, net als iedereen, willen zich vooral veilig voelen in een relatie. En dat gaat veel dieper dan je misschien denkt. Veiligheid hier betekent niet alleen fysiek beschermd zijn, maar ook emotioneel ondersteund voelen.

Als je verder kijkt dan wat je ziet, dan merk je dat iedereen dingen met zich meedraagt die ze niet altijd bewust controleren. Onze acties en reacties zijn vaak patronen die diep geworteld zijn in onze ervaringen en onze opvoeding. Deze patronen zijn niet altijd gemakkelijk te herkennen, en nog moeilijker om af te leren.

Je hoort vaak mensen zeggen: “Als je iemand ergens op wijst in een relatie en ze doen het nog een keer, dan moet je er maar mee stoppen.” Maar is het echt zo eenvoudig? Veel gedragingen gebeuren onbewust. Iemand kan wel willen veranderen, maar oude gewoonten diep in ons brein afleren kost tijd en geduld. En laten we eerlijk zijn, iedereen heeft wel iets. Niemand is perfect, en dat hoeven we ook niet te zijn.

Wat echt belangrijk is in een relatie, is dat je elkaar de ruimte geeft om te groeien. Dat je geduld hebt met elkaars gewoonten en samen kijkt hoe je die langzaamaan kunt aanpakken. Stap voor stap.

Onthoud dat verandering tijd kost. Je kunt niet verwachten dat iemand van de ene op de andere dag verandert, net zoals je niet kunt verwachten dat een boom in één dag groeit.

In elke relatie zie je vaak dat de een meer naar de ander toe trekt wanneer er ruzie is, terwijl de ander juist wat afstand nodig heeft. Communicatie is de sleutel. De partner die meer nabijheid zoekt, moet begrijpen dat afstand nemen niet betekent dat de liefde minder is of stopt. En degene die afstand neemt, moet laten zien dat ze nog steeds betrokken zijn en om de relatie geven om een gevoel van veiligheid te creëren.

Probeer samen een plan te maken voor stressvolle tijden. Bijvoorbeeld, de partner die ruimte nodig heeft belooft na een tijdje terug te komen en te praten, terwijl de andere partner ondertussen activiteiten vindt die hen helpen om zichzelf te kalmeren.

Door samen te werken en elkaars behoeften te respecteren, kunnen jullie een gezonde balans vinden die voor jullie beiden werkt. Dit versterkt jullie band en maakt jullie relatie sterker.

Dus kom op, laten we allemaal een beetje meer moeite doen om elkaar te begrijpen, te steunen en samen te groeien. Want uiteindelijk, als je in iemands armen ligt en weet dat je samen alles aankunt, is dat echt het beste gevoel ever .🥰

Ik hoop echt dat mijn gedachten en ervaringen je ergens raken of dat ze je op z’n minst iets geven om over na te denken.

Liefs,
Valerie 💗

–

Zin om deze blogger een beetje liefde te tonen? Check mijn bol.com affiliate links. Het kost jou niets extra, maar elke keer als je iets koopt, krijg ik een klein beetje commissie. Het is easy-peasy en helpt mij om te blijven doen wat ik het liefste doe: bloggen! Dus, als je toch iets nodig hebt, waarom niet via mijn link? Super bedankt en dikke knuffels! 😊