Zelfdiscipline is de sleutel tot het bereiken van je doelen, maar veel mensen onderschatten hoe belangrijk het echt is. Vaak hoor je dingen als: “Als het niet goed voelt, stop ik maar.” Maar de realiteit is dat je niet altijd kunt wachten op het juiste gevoel of motivatie. Soms moet je gewoon doen wat nodig…
We leven in een tijd waarin niet-reageren ( non-reactiviteit) , super hoog in het vaandel staat. Mensen kijken op naar degenen die hun emoties niet de hele tijd laten zien, die geen beslissingen nemen op basis van gevoelens en die altijd ‘in control’ lijken te zijn. En zoals met alles wat de maatschappij bewondert, willen…
Het is eigenlijk best bizar als je erover nadenkt: online dating is nu de meest gangbare manier om een romantische relatie te beginnen. Dat is vrij mindblowing, vooral als je bedenkt dat online dating pas in de jaren ’90 echt bekend werd en toen nog zwaar gestigmatiseerd was. Niemand durfde eraan toe te geven dat…
Hallo lieve mensen, Ik wil iets met jullie delen waar ik de laatste tijd helemaal in ben gedoken: de filosofie van yin en yang. Misschien heb je die zwart-witte cirkel wel eens gezien, maar wist je dat het veel meer betekent dan gewoon een cool symbool? Yin en yang gaat namelijk over balans in alles…
Hallo lieve mensen! 🌿 Ik ben druk bezig met mijn dichtbundel Tussen loslaten en vasthouden en ik ben super blij met hoe alles samenkomt! Tijdens het schrijven kwam ik een uitdaging tegen: sommige gedichten zijn iets te lang geworden. 🤭 Eén daarvan moest ik inkorten om het passend te maken voor de bundel. Maar omdat…
Soms leer je de grootste lessen over liefde niet terwijl je samen bent, maar juist in de momenten van afstand en stilte. Dit gedicht is een reflectie op wat ik heb ontdekt toen ik los moest laten, iets wat ik niet wilde maar wel nodig was. Het heeft me laten zien dat liefde niet alleen…
We horen het al eeuwen: er zit een dunne scheidslijn tussen genialiteit en gekte. Of je het nu ziet in oude literatuur of in de nieuwste films, het idee dat creativiteit en gekte hand in hand gaan is overal terug te vinden. Maar met alle nieuwe ontdekkingen over hoe ons brein werkt, komen we steeds…
Je wordt elke dag gemanipuleerd. Het gebeurt overal om ons heen, soms zonder dat we het zelf doorhebben. Van sluwe reclames tot subtiele invloeden van mensen die dicht bij ons staan. Maar geen zorgen, we kunnen het leren herkennen en er iets aan doen. Hier zijn 8 unieke manieren om manipulatie te spotten en hoe…
Volwassenheid komt met ervaringen, falen, leren, en overwinnen, niet met leeftijd. Hoe vaak is je verteld dat je “oud en wijs” moet zijn om de wereld echt te begrijpen? Maar in werkelijkheid blijkt dat ware volwassenheid voortkomt uit de ervaringen die we hebben, de fouten die we maken en de lessen die we daaruit trekken.…
Waarom een goed online dating profiel belangrijk is Heb je ooit het gevoel gehad dat je online dating profiel gewoon niet lekker klikt? 💔 Je bent niet alleen! Veel singles worstelen met het creëren van een profiel dat echt opvalt in de zee van potentiële matches. Maar maak je geen zorgen want er is hoop…
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeën en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!