Hallo iedereen! 👋 Ik wil even iets met jullie delen over mijn dag vandaag. Ik ben naar een lezing geweest in de bibliotheek van Rijswijk, gegeven door Debby Petter over haar boek Ik ben er nog. Het begon om 3 uur, maar door een grappig misverstand (Debby stond eerst bij de verkeerde bieb in Voorburg!)…
Hé lieve lezers, 👋 Ik duik vandaag in ‘De bibliotheek van geheime dromen‘ van Michiko Aoyama, een boek dat echt een verfrissende draai geeft aan het alledaagse. Voor wie Michiko niet kent: zij was eerst journalist in Sydney en redacteur in Tokio, maar heeft nu haar talent in het schrijven van boeken gestort. Dit boek…
Vandaag wil ik het hebben over mijn ervaring met het ontdekken van mijn INFP-T persoonlijkheidstype. Als jullie je ooit hebben afgevraagd waarom je doet wat je doet, of waarom je denkt zoals je denkt, lees dan vooral verder. Misschien helpt mijn verhaal jou ook wel! INFP-wattes? Mijn ontdekking van de MBTI wereld Het begon allemaal…
Ken je dat gevoel, dat je maar blijft rondjes draaien in hetzelfde oude patroon? Je weet wel, dat gevoel alsof je vastzit in een loop die maar niet wil breken. We willen allemaal vooruit, ontwikkelen, groeien, maar soms lijkt het gewoon alsof we niet weten hoe we die vervelende routine kunnen doorbreken. Laten we eens…
Hoi iedereen, Ik ga vandaag iets super persoonlijks delen, iets uit mijn tijd op de middelbare school dat echt een stempel op me heeft gedrukt. Dit verhaal gaat over roddels, oneerlijkheid, en hoe ik als tienermeisje daarmee omging. Het is niet zomaar een ‘schoolplein-drama’-ding, maar over hoe snel valse geruchten zich verspreiden en hoe pijnlijk…
Op zoek naar manieren om je concentratie op te krikken en je focus te scherpen? Perfect, je bent op de juiste plek! In deze blogpost duik ik in de boeiende wereld van concentratie en aandacht.Ik heb 10 tips klaarstaan die jouw concentratie gegarandeerd naar een hoger niveau tillen. Ben je klaar om deze tips te…
Hallo, topper! 😁 Vandaag duiken we samen in de gezellige, soms knusse, soms uitdagende wereld van de relationele dimensie van mindfulness. Dit is die kant van mindfulness die je helpt om je banden met de mensen om je heen te versterken en mindful relaties op te bouwen– ja, zelfs met die ene collega die altijd…
Hallo daar, lieve lezers van Mindreset! 💗 Klaar om je brein een plezierige boost te geven? Vandaag ga ik het hebben over Brain-Boosting hobby’s die niet alleen superleuk zijn, maar dus ook je grijze cellen in topvorm houden. Let’s get started! 😄 1. Puzzeltijd!: Stel je eens voor: een luie zondagochtend, een kopje koffie in…
Hoi lieverds! 👋 Laten we het eens hebben over iets superbelangrijk, maar waar we niet vaak genoeg bij stilstaan: hoe je denkt over jezelf. Dit is jouw eigen wereldje – je interne dimensie. Het is een plek waar je gedachten, je zelfkritiek, je hoop en dromen allemaal samenleven. En geloof me, het is een echte…
Ooit gehoord van ‘Flow’ door Mark Tuitert? In deze post verkennen we ‘Chillen met ‘Flow”, een persoonlijke interpretatie van Tuitert’s inzichten over het vinden van je ‘flow’-staat in het dagelijks leven. Tijd voor een gezellige babbel over Mark Tuitert’s boek “Flow“. 😄 Jullie kennen Mark vast van het ijs, maar wist je dat hij ook…
Ik ben Valerie, 33 jaar en gevestigd in Rijswijk. Als life coach ben ik gepassioneerd over het ontdekken van nieuwe ideeën en inzichten die ons leven verrijken. Op mijn blog, ‘Mind Reset’, deel ik inspirerende lessen uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen. Hier vind je een ruimte voor persoonlijke groei, balans en het verkennen van de kracht van een positieve mindset. Klaar om samen op avontuur te gaan en te groeien? Sluit je aan en laat je inspireren!