Hoe overtuigingen ons leven vormgeven

Neem een momentje en check dit: ons leven is eigenlijk net een echo. Wat je erin roept, dat galmt terug. Dus, als je je ooit afvraagt waarom dingen lopen zoals ze lopen, denk dan aan de overtuigingen die je zelf de wereld in slingert.

Jij bent de regisseur van je eigen show

Denk eens na: wat jij over jezelf denkt, zet de toon voor je hele leven.
Ja echt, wij zijn de regisseurs van onze eigen show – het goede, het slechte en alles ertussenin. Elke gedachte die door ons hoofd spookt, is een klein zaadje dat uitgroeit tot de tuin van morgen. We knutselen onze eigen realiteit samen, gedachte voor gedachte, gevoel voor gevoel.

Stel je voor, je staat in een situatie en opeens, zonder dat je het doorhebt, geef je iemand anders de schuld van jouw eigen tegenslag. Maar echt, niemand anders heeft de touwtjes in handen over jouw leven, want jij bent de mastermind in je eigen brein. Als je ervoor kiest om rust, harmonie, en evenwicht te planten in je gedachten, zie je dat overal terug in je leven.

Hier zijn wat gedachten die mensen hebben:

• Iedereen probeert mij te ondermijnen.
• De wereld is tegen mij.
• Niemand begrijpt mij echt.
• Mensen willen altijd helpen.
• Ik trek goede dingen naar me toe.
• Ik ben een magneet voor positiviteit.
  

Welke van deze lijkt op jou? Jouw keuze hier heeft kracht, want wat we geloven, trekt aan wat we ervaren.

Het onderbewustzijn en jouw overtuigingen

Je onderbewustzijn is als een trouwe hond – het volgt je overal en accepteert zonder vragen jouw overtuigingen. Dus of je nu denkt dat je de pechvogel of de geluksvogel van het universum bent, je onderbewustzijn zorgt ervoor dat dat jouw werkelijkheid wordt.

Wat je dus denkt over jezelf en het leven, wordt jouw echte wereld. Je hebt letterlijk oneindige keuzes in wat je kunt denken – waarom zou je dan kiezen voor iets negatiefs?

Waarom zou je denken dat “de wereld tegen je is”, als je ook kunt geloven dat “iedereen je wilt helpen”? Het klinkt misschien te simpel om waar te zijn, maar geloof me, het veranderen van je mindset kan echt je hele leven veranderen.

En hoe je jezelf ziet, zo ziet de wereld jou ook. Als ik ervoor kies te geloven dat niemand van me houdt, dan zal dat mijn realiteit zijn.
Maar als ik die gedachte laat varen en mezelf overtuig dat “liefde overal is, en ik ben liefdevol en geliefd,” dan zal mijn wereld opbloeien.
Plotseling zie je dan overal liefde, worden de mensen om je heen warmer en vind je het makkelijk om liefde te geven en te ontvangen.

Zeg wat vaker ‘Ik hou van je’ tegen de spiegel, die persoon heeft het nodig

Breek beperkende overtuigingen

Herkenbare uitspraken zoals “Jongens huilen niet!” of “Vrouwen kunnen niet met geld omgaan!” zijn beperkende ideeën waarmee we vaak te maken hebben. Deze overtuigingen vormen de basis van hoe we over onszelf en onze wereld denken. Als je bent opgegroeid in een omgeving waar mensen vaak ongelukkig, bang, schuldig of boos waren, heb je waarschijnlijk veel negatieve gedachten over jezelf en je omgeving opgedaan. Zinnen als “Ik doe nooit iets goed,” “Het is mijn schuld,” en “Als ik boos word, ben ik een slecht persoon” creëren een leven vol frustratie en zelftwijfel.

Dit gevoel van frustratie voelt voor velen als een vertrouwd “thuis.” We hebben de neiging om in onze persoonlijke relaties patronen te herhalen die we hebben gezien in de relatie tussen onze ouders, of die zij onderling hadden. Denk eens na over hoe vaak je een partner of baas hebt ontmoet die “precies zoals” je moeder of vader was.

We behandelen onszelf vaak op dezelfde manier als onze ouders ons behandelden. We kunnen onszelf berispen en straffen zoals zij dat deden. Evenzo geven we ook liefde en aanmoediging op dezelfde manier, vooral als we als kinderen die liefde en steun hebben ontvangen.

Hoe vaak heb je jezelf al aangesproken met zinnen als “Je doet nooit iets goed” of “Het is allemaal jouw schuld”? En aan de andere kant, hoe vaak zeg je tegen jezelf: “Je bent geweldig” of “Ik hou van je”?

Het is tijd om die oude patronen en negatieve zelfpraatjes te doorbreken en een nieuwe, liefdevolle stem voor jezelf te creëren.
Sta jezelf toe om te groeien en te bloeien.

Je verdient het om omringd te zijn door liefde en positiviteit.

Liefs,
Valerie 💖

Ben je op zoek naar uplifting muziek? Ontdek mijn positieve nummers op Spotify en bekijk ze ook op YouTube voor een extra dosis vrolijkheid en inspiratie.

Wil je niets missen van nieuwe blogposts en regelmatig een dosis inspiratie ontvangen? Meld je gratis aan voor mijn nieuwsbrief via deze link: mindreset.blog/blijf-op-de-hoogte.

Wil je me een handje helpen om nog meer waardevolle content te maken? Dat kan! Door via mijn speciale linkjes te shoppen (zonder extra kosten voor jou) of door een kleine bijdrage te doneren, geef je een geweldige steun. Of het nu groot of klein is – jouw bijdrage wordt enorm gewaardeerd en helpt mij om door te gaan. 💖 Bedankt voor je support!