Dag 7- Reflectiechallenge: Blijf een schaap en je wordt geschoren

Als ik een billboard mocht ophangen met één zin voor de hele wereld, zou erop staan:

“Blijf een schaap en je wordt geschoren.”

Waarom? Omdat dit precies samenvat wat er gebeurt als je niet zelf nadenkt, niet voor jezelf kiest en gewoon blind de massa volgt. Of het nu gaat om relaties, carrière, gezondheid, politiek of financiën – als jij niet actief kiest hoe je je leven leidt, doet iemand anders dat voor je. En meestal niet in jouw voordeel.

De realiteit: of je bent een schaap, of je bent een wolf

Schapen zijn volgzaam. Ze klagen over hun situatie, maar blijven in de rij staan, klaar om ‘geschoren’ te worden door degenen die wel begrijpen hoe de wereld werkt. Of dat nou de overheid is die je belastinggeld opslurpt, bedrijven die je uitmelken met marketingtrucs, of een partner die misbruik maakt van je goedheid—wie niet nadenkt, wordt gebruikt.

Schapen klagen dat het leven oneerlijk is, wijzen naar anderen en wachten tot iemand hun problemen oplost. Ze volgen blind de massa, terwijl ze zich afvragen waarom ze nooit winnen. Wolven daarentegen zien de realiteit onder ogen, nemen verantwoordelijkheid en bouwen hun eigen pad. Ze weten dat niemand hen iets komt geven, dus ze gaan het zelf halen. Want wachten tot iemand je redt, is alsof je hoopt dat je telefoon zichzelf oplaadt zonder hem in te pluggen.

Voor mij is het belangrijk om niet in de rol van het slachtoffer te blijven, dat heb ik wel lang gedaan hoor. Oh, wat was ik zielig. Ik was boos op iedereen die me dingen had aangedaan: vroeg uit huis, gepest, slechte vriendjes, nog meer vervelende dingen. Het was allemaal erg, tuurlijk, maar uiteindelijk schiet je er niets mee op om vast te blijven zitten in die boosheid en slachtofferrol. Het heeft me lang gekost om te begrijpen dat ik verder moest kijken dan mijn verleden en de verantwoordelijkheid voor mijn eigen leven moest nemen. Pas toen begon ik echt vooruit te komen.

Ik leef niet volgens de standaard vrouwelijke emoties, ik kies voor logica

Dat betekent niet dat ik een gevoelloze robot ben die emoties heeft uitgeschakeld alsof ik een software-update heb gehad. Integendeel, ik voel alles—soms zelfs te veel. Maar het verschil is: ik laat mijn emoties niet mijn stuur overnemen alsof ik een passagier ben in mijn eigen leven. Tenminste… niet altijd.

Vroeger dacht ik dat mijn emoties me definieerden. Als ik boos was, was ik boos. Als ik verdrietig was, kon ik er niet uitkomen. Het voelde alsof ik vastzat in mijn eigen hoofd, als een marionet van mijn gevoelens. Ik herinner me nog waarop alles me te veel werd—ik lag op bed, starend naar het plafond, overweldigd door een mix van teleurstelling en verdriet. En ik bleef daar depressief liggen, dagen in bed, wachtend op een ‘doorbraak’ die nooit kwam. Totdat ik besefte: niemand anders gaat dit fixen. Ik moest zelf die stap zetten.

Laten we eerlijk zijn, het heeft me jaren gekost om hier te komen. En zelfs nu lukt het me niet altijd. Er zijn momenten dat ik mezelf betrap op een interne monoloog die klinkt als een dramatische soapserie, compleet met over-the-top emoties en een soundtrack van zielige violen op de achtergrond. Op dat soort momenten zou ik me makkelijk in een wolk van zelfmedelijden kunnen wentelen, klagen over hoe oneerlijk alles is, en wachten tot een onzichtbare kracht het voor me oplost—oftewel, me gedragen als een schaap dat denkt dat iemand anders verantwoordelijk is voor haar geluk.

En geloof me, dat heb ik gedaan. Ik heb dagen gehad waarop ik mezelf compleet verloor in gedachten over hoe anders mijn leven had kunnen zijn. Ik heb relaties gehad waarin ik mezelf kleiner maakte, omdat ik dacht dat dat de enige manier was om geliefd te worden.

Maar dat is nou precies waar ik niet meer intrap. Ik weiger een schaap te zijn dat blind achter gevoelens aanholt zonder na te denken. In plaats daarvan ben ik degene die het touw in handen houdt. Natuurlijk struikel ik soms, natuurlijk word ik weleens overmand door gevoelens, maar in plaats van erin te verdrinken, surf ik erdoorheen.

Het verschil?

Een schaap klaagt over de golven.

Een wolf leert surfen.

De illusie van vrijheid

We leven in een tijdperk waarin mensen denken dat ze vrij zijn, terwijl ze keihard worden gemanipuleerd. Kijk om je heen:

• De media dicteren wat je moet geloven.
• De overheid bepaalt hoeveel van jouw eigen geld je mag houden.
• Grote bedrijven spelen met je verslavingen en impulsen.
• Het schoolsysteem leert je niet om kritisch te denken, maar om bevelen op te volgen.
• Sociale media maken je afhankelijk van validatie en bevestiging van anderen.

Alles draait om geld. Denk je dat de wereld draait om moraal, eerlijkheid en principes? Vergeet het maar. De kern van bijna alles wat je om je heen ziet, is geld. Reclames? Ze willen je laten kopen. Politiek? Ze willen je laten stemmen. Nieuws? Ze willen je laten geloven. Mensen worden continu beïnvloed en gestuurd om keuzes te maken die anderen rijker maken.

En wat doet de gemiddelde persoon? Accepteren, klagen en verder gaan. Een schaap in de rij, wachtend op de volgende beurt om geschoren te worden. Je denkt dat je keuzes maakt, maar in werkelijkheid worden ze voor je gemaakt. Zolang je niet begrijpt hoe het spel werkt, ben je slechts een speelstuk.

Hoe herken je een schaap?

Geloof alles wat op het nieuws komt
Schapen geloven alles wat ze op het nieuws horen, zonder verder na te denken. Bijvoorbeeld, in de dagelijkse gesprekken hoor je vaak mensen die klakkeloos geloven wat er in de kranten of op de tv wordt gezegd, zonder zelf te checken of er meerdere kanten van het verhaal zijn. Neem bijvoorbeeld berichten over politieke zaken of gezondheidsadviezen die de media de hele tijd draaien. Iedereen is bang voor iets, maar weinig mensen vragen zich af of het allemaal wel zo zwart-wit is

Laat anderen hun problemen oplossen
Hoe vaak zie je mensen klagen over hun werk, hun situatie of hun relaties, maar geen actie ondernemen om iets te veranderen? Een schaap verwacht dat iemand anders hun problemen oplost – bijvoorbeeld als iemand een klote situatie in hun leven heeft, dan hopen ze dat een vriend, familie of partner hen eruit helpt. In plaats van zelf verantwoordelijkheid te nemen, blijven ze wachten tot een reddende hand verschijnt.

Accepteer alles wat je wordt verteld
Het komt vaak voor dat mensen alles wat hun ouders, collega’s of de media hen vertellen, klakkeloos accepteren. Geen vragen, geen twijfels, gewoon volgen. Kijk naar de reclame die je elke dag op tv ziet: ze proberen je te overtuigen van allerlei onzin, en veel mensen trappen erin omdat ze niet verder nadenken. Van gezondheidstrends tot de nieuwste technologische snufjes, schapen geloven het allemaal zonder vraagtekens te plaatsen.

Laat je snel beïnvloeden
Dit zie je vaak op sociale media: mensen volgen de menigte en stemmen snel in met populaire meningen of trends, zelfs als ze zelf niet zeker weten waarom. Het is makkelijk om mee te gaan met de flow, maar het kan je ook leiden naar oppervlakkige overtuigingen. Bijvoorbeeld, op Instagram zie je influencers die iets promoten, en veel mensen volgen blind de hype, zonder te bedenken of ze het zelf echt nodig hebben of dat ze simpelweg beïnvloed worden door wat hen wordt gepresenteerd.

Keuzes maken op basis van anderen
Hoe vaak zie je mensen die hun keuzes baseren op wat anderen vinden? Iedereen lijkt nu naar Curaçao te gaan, omdat het zo’n populaire bestemming is – terwijl je weet dat veel mensen eigenlijk gewoon meegaan omdat het ‘in’ is. Of het kopen van de nieuwste telefoon, omdat het gewoon de trend is en iedereen het heeft. Hetzelfde geldt voor dure merkkleding; het is niet dat ze het echt nodig hebben, maar ze willen erbij horen. Ze volgen de massa in plaats van hun eigen voorkeuren te volgen, omdat het ‘in’ is en ze bang zijn om niet mee te doen.

Snel opgeven bij tegenslagen
Schapen geven snel op als het even tegenzit. Ze zijn vaak de eerste die stoppen met iets als het moeilijk wordt. Dit zie je bijvoorbeeld als mensen een nieuwe uitdaging aangaan, zoals een dieet of een nieuwe hobby, en al snel afhaken omdat het niet meteen lukt. In plaats van door te zetten, kiezen ze voor de makkelijke weg. Waarom? Omdat het makkelijker is om te klagen en op te geven dan volharding te tonen.

En natuurlijk, dan komen de excuses:

• “Slachtofferrol” – “Ik heb gewoon altijd pech.” (Ja, en succes is natuurlijk een loterij waarin jij altijd de verliezer bent.)
• “Spirituele uitvlucht” – “Het universum werkt tegen me.” (Of misschien neem je gewoon geen verantwoordelijkheid en wacht je tot het leven alles voor je oplost?)
• “Omgevingsschuld” – “Ik kom niet uit een rijk gezin.” (Want iedereen die succesvol is, werd geboren met een gouden lepel in de mond?)
• “Chronische twijfel” – “Ik weet gewoon niet waar ik moet beginnen.” (Dus je begint maar helemaal niet? Logisch.)
• “Ooit later” – “Het is gewoon niet het juiste moment.” (En wanneer is dat wel? Als de sterren perfect uitgelijnd staan?)
• “Persoonlijke uitvlucht” – “Zo ben ik nu eenmaal.”

👉 De ergste van allemaal: “Ik ben gewoon zo.”

Dit is het ultieme zelfvernietigende excuus. Dit is jezelf opsluiten in een kooi zonder deur. Dit is jezelf vertellen dat verandering onmogelijk is, dat groei niet voor jou bedoeld is. En weet je wat het ergste is? Hoe vaker je het zegt, hoe meer het waarheid wordt. Want zolang jij ervan overtuigd bent dat je ‘gewoon zo bent’, hoef je ook niets te doen om het te veranderen.

De comfortabele weg kiezen
Het komt vaak voor dat schapen liever de gemakkelijke weg volgen dan hun eigen pad te creëren. Veel mensen zijn bang om uit hun comfortzone te stappen en gaan dus mee met de massa, ook al weten ze diep van binnen dat ze iets anders willen of nodig hebben. Het kan zo simpel zijn als altijd dezelfde route naar werk nemen, simpelweg omdat het vertrouwd is, of in een relatie blijven omdat het ‘veilig’ aanvoelt, ook al weten ze dat ze er niet gelukkig van worden.

Hoe herken je een wolf?

Denkt zelf en heeft een mening: Een wolf gaat niet klakkeloos mee met de stroom. Ze denken zelf na, stellen vragen en nemen hun eigen beslissingen – zelfs als dat betekent dat ze tegen de menigte in moeten gaan.

Neemt verantwoordelijkheid: Een wolf wacht niet op een reddende hand. Ze weten dat ze de touwtjes in eigen handen moeten houden, dus ze pakken hun eigen problemen aan in plaats van ze naar anderen af te schuiven.

Kijkt verder dan de oppervlakte: Wolven geloven niet alles wat ze horen. Ze doen hun huiswerk, stellen vragen en zoeken naar de echte waarheid achter wat hen verteld wordt.

Weten wat ze willen: Een wolf heeft duidelijke doelen en gaat ervoor. Ze laten zich niet leiden door wat anderen verwachten, maar richten zich op wat hen echt gelukkig maakt.

Is een trendbreker: In plaats van klakkeloos de laatste hype te volgen, kiest een wolf voor wat echt bij hen past. Of het nu om mode, vakantieplekken of hobby’s gaat – ze gaan voor eigenheid.

Geen behoefte aan goedkeuring: Wolven geven geen om de goedkeuring van anderen. Ze weten wie ze zijn, en dat is genoeg voor hen. Ze hoeven niet door iedereen gepopulariseerd te worden om zich goed te voelen.

Gaat de uitdaging aan: Obstakels? Wolven lachen om uitdagingen. Ze zien het als een kans om sterker uit de strijd te komen. Ze geven niet op, ook niet als de dingen moeilijk worden.

Bouwt aan zichzelf: Wolven werken elke dag aan hun persoonlijke groei. Ze lezen, sporten, leren nieuwe dingen en streven ernaar een betere versie van zichzelf te zijn.

Is onafhankelijk: Wolven zijn zelfredzaam. Ze hebben geen probleem om het alleen te doen als het nodig is, en ze weten dat ze hun eigen succes kunnen creëren zonder hulp van buitenaf.

Leidt door een voorbeeld te zijn: Een wolf probeert anderen niet te beheersen, maar inspireert door gewoon zichzelf te zijn. Ze laten zien hoe het moet door hun acties, niet door te zeggen wat anderen moeten doen.

De harde waarheid?

• Blijf financieel afhankelijk en je wordt geschoren.
• Blijf emotioneel afhankelijk en je wordt geschoren.
• Blijf naïef en je wordt geschoren.
• Blijf geloven dat de wereld eerlijk is, en je wordt geschoren.

Maar laten we eerlijk zijn: volledige onafhankelijkheid is een illusie.

Kijk, we zijn allemaal ergens afhankelijk van. Denk je dat je echt volledig op jezelf staat? Stop dan maar met ademen, want zelfs de zuurstof die je inademt wordt geproduceerd door bomen. We hebben elkaar nodig, maar de vraag is hoe je afhankelijkheid inricht.

• Afhankelijkheid vanuit zwakte? Dat is als een schaap, overgeleverd aan de grillen van anderen. Je hebt geen controle, geen macht, geen opties.
• Afhankelijkheid vanuit kracht? Dat is als een wolf in een roedel. Je kiest bewust met wie je samenwerkt, je kent je waarde, en als het moet, kun je ook solo overleven.

De kennis die alles veranderde

Toen ik begon met donkere psychologie studeren, ging er een wereld voor me open. Hoe bedrijven je verleiden, hoe mensen je sturen zonder dat je het doorhebt… Ik kon niet geloven hoe blind ik was geweest. En het ergste? Ik dacht dat ik slim was.

Maar laat me je iets vertellen: je wordt echt OVERAL in gemanipuleerd.

Denk je dat je uit vrije wil bepaalde producten koopt? Guess again.
Denk je dat jouw politieke mening volledig je eigen logische conclusie is? Leuk geprobeerd.
Denk je dat sociale media gewoon ‘neutraal’ zijn en geen invloed op je gedrag hebben? Sure. En de Paashaas komt straks ook nog langs met versgebakken koekjes.

De realiteit is dat je gedrag, je emoties, je angsten en je verlangens constant bespeeld worden.
En nee, niet een beetje.

Hoe ze je bespelen zonder dat je het doorhebt

Reclames?
Ze verkopen je geen product, ze verkopen je een probleem dat je eerst niet had. Denk je dat je spontaan onzeker werd over rimpels, geurtjes of je interieur? Nee, dat is jarenlang in je hoofd geplant. Eerst laten ze je voelen dat er ‘iets mist’ en dan bieden ze je de oplossing—die toevallig net te koop is.

Gezondheid? – Medicijnindustrie verdient miljarden aan chronisch zieken. Ze willen je behandelen, niet genezen.

Nieuws?
Denk je dat je ‘objectief geïnformeerd’ wordt? Haha, nee. Het nieuws is puur emotiegestuurde framing. Waarom denk je dat elk item of een gigantische crisis is, of een heldenverhaal? Het is nooit neutraal. Hoe jij je voelt bij een onderwerp, bepaalt hoe jij denkt. En dat is geen toeval.

Sociale media?
Verslavingsmechanismen in optima forma. Likes, shares en algoritmes die je alleen laten zien wat je wilt geloven—zodat je denkt dat jouw waarheid dé waarheid is. Hoe vaker je iets ziet, hoe normaler het lijkt. Denk je dat trends en hypes ‘spontaan ontstaan’? Nope. Alles wordt gestuurd.
Jij bent niet de klant, jij bent het product. Hoe langer jij op TikTok zit, hoe meer advertentiegeld zij verdienen.

Politiek?
Die ‘debatten’ en verkiezingscampagnes zijn geen inhoudelijke discussies. Het zijn marketingcampagnes. Geen enkel woord is willekeurig. Elke uitspraak is getest op hoe mensen erop reageren. Niet om jou te informeren, maar om jou te sturen. En de grap? Je ziet het niet eens.

Consumentengedrag?
Waarom denk je dat supermarkten producten herschikken? Waarom ruikt een winkel altijd op een bepaalde manier? Waarom plaatsen ze gezonde producten achterin en impulsproducten bij de kassa? Omdat jij geen rationele koper bent. Jij wordt gestuurd.

Onderwijs? – Het schoolsysteem is niet ontworpen om je slim te maken, maar om je gehoorzaam te houden en klaar te stomen voor een baan die belasting betaalt.

Relaties en mensen om je heen?
Veel mensen weten precies hoe ze schuldgevoel, angst of hoop kunnen inzetten om je te laten doen wat zij willen. Of het nu een verkoper is, een baas, of zelfs je partner. Weet je hoe vaak ik heb gezien dat mensen bewust emotionele manipulatie inzetten om hun zin te krijgen? En jij dacht dat het toeval was dat iemand zich opeens heel anders gedroeg?

Het bizarre is: je hele leven word je beïnvloed, gestuurd en bespeeld. Maar omdat het zo slim verpakt is, merk je het niet eens. Totdat je het wel ziet—en dan kun je het nooit meer niet zien.

En nee, dit betekent niet dat je paranoïde moet worden en in een bunker moet gaan wonen. Maar als je niet leert hoe de wereld je probeert te bespelen, speel jij mee zonder dat je het doorhebt. En zoals ik eerder al aangaf: dat eindigt nooit in jouw voordeel.

Van schaap naar wolf: Dit kun je nu doen

Wees financieel onafhankelijk – Geld is macht. Hoe minder je afhankelijk bent van een baan, een partner of subsidies, hoe minder je geschoren wordt.

Leer kritisch denken – Stel altijd de vraag: Wie verdient hieraan? Wie heeft belang bij deze boodschap?

Stop met consumeren, begin met creëren – Minder scrollen, minder nieuws kijken, minder fastfood voor je brein. Ga lezen, schrijven, leren.

Vergroot je skills – Wolven zijn zelfredzaam. Leer iets nieuws. Ga ondernemen. Zelf dingen maken in plaats van kopen.

Durf anders te zijn – Je hoeft niet mee te doen met trends of de massa. Denk zelf na en bepaal je eigen koers.

Jij hebt de keuze

Wees een wolf. Wees slim, wees alert, en bovenal: denk zelf na.
Want het leven is simpel: of je bent een schaap, of je bent een wolf.

Niemand is volledig vrij, maar je hebt wel de keuze hoeveel grip je op je eigen leven hebt.
Dus blijf je stilletjes grazen, wachtend tot iemand anders besluit wat er met je gebeurt?
Of neem je de touwtjes zelf in handen?

Wat kies jij?

Liefs,
Valerie ❤️

Denk je dat je een schaap of een wolf bent? Waarom? Laat het achter in de comments.

Dat was dag 7! ✨ Als je ideeën hebt waar ik over kan reflecteren, laat het me weten. Wil je me steunen tijdens deze challenge? Dat kan via mindreset.blog/blijf-op-de-hoogte of via buymeacoffee.com/valkyriebeatflow. ❤️

Heb je dag 6 gemist? Lees het hier: mindreset.blog/dag-6-de-grootste-illusie-die-ik-ooit-had-over-liefde ✨