De diepe lagen van “Europapa” van Joost Klein
In “Europapa”, brengt Joost Klein een diep persoonlijk verhaal naar het Eurovisie Songfestival. Het verlies van zijn ouders op jonge leeftijd vormt de achtergrond van dit emotioneel geladen nummer. Deze tragische ervaring geeft een extra laag aan de songteksten, waardoor het nummer niet alleen een muzikaal stuk wordt, maar ook een uiting van Joost’s persoonlijke… Read more
Transformeer je leven met mijn gratis Affirmatiekaarten
Download je setje nu en laat elke affirmatie je dag verlichten! 💖 Vandaag heb ik iets super speciaals voor jullie! 🌟 Iets dat jullie dagelijkse routine kan transformeren en een golf van positiviteit in jullie leven kan brengen. Maak kennis met mijn zelfgemaakte Affirmatiekaarten – helemaal gratis en speciaal voor jullie gecreëerd! In totaal zijn… Read more
De tijdloze wijsheid van Charles Bukowski: Een persoonlijke reflectie
Vandaag wil mijn diepe bewondering voor Charles Bukowski met jullie delen. Zijn quotes hebben niet alleen impact op me, maar het is alsof hij precies weet wat er in mijn hoofd omgaat. Vaak als ik zijn woorden lees, is het alsof hij mijn gedachten verwoordt. Het bracht me op een idee: waarom zou ik geen… Read more
Heb jij de superkracht van hyperfocus?
We kennen het allemaal wel: je opent een boek en voor je het weet ben je alweer afgeleid. Waarom kan Janneke urenlang lezen terwijl Jip na tien minuten alweer door Instagram scrolt? Concentratie is een raar beestje. In deze blog gaan we eens lekker diep duiken in de wereld van aandacht, focus en hyperfocus! Concentratie,… Read more
Top 5 hartverwarmende liefdesliedjes die mij raken
Vandaag ga ik iets persoonlijks met jullie delen: mijn top 5 allerbeste liefdesliedjes. We kennen het allemaal wel, toch? Die nummers die je hart sneller doen kloppen of je doen denken aan die ene speciale persoon. Liefdesliedjes hebben gewoon iets magisch. Ze brengen ons aan het lachen, huilen, dromen en herinneren ons aan de liefde… Read more
Liefde of Zelfontdekking: Welke reis kies jij?
Hallo daar! 👋 Vandaag wil ik een gesprek met jullie delen dat bij me bleef hangen. Het is een van die verhalen die je hoort en denkt: “Wacht, wat?” 👀 Dus, ik was laatst lekker aan het wandelen, m’n gedachten aan het laten waaien, toen ik opeens een gesprek opving. Twee meiden, jaar of 15,… Read more

- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Dag-28 Waarom luisteren en observeren je sociale kracht vergroten
- Dag 27: Mijn favoriete filosoof – Machiavelli
- Dag 26: Waarom zelfdiscipline aantrekkelijker is dan uiterlijk
- Reflectie Dag 25 – Geluk in de kleine dingen (en roomijs met aardbeien)
- Dag 24 Reflectiechallenge- De zwaktes die ik bij anderen zie… en stiekem zelf ook heb
