Alle post

  • Kiezen voor geluk: Een kleine handleiding voor elke dag

    Kiezen voor geluk: Een kleine handleiding voor elke dag

    Vandaag ga ik het hebben over iets waar we allemaal mee worstelen: geluk. Echt, gelukkig zijn, is dat nou echt zo moeilijk? Je zou het niet zeggen, maar we zitten onszelf vaak in de weg als het gaat om echt gelukkig zijn. We zijn zo geprogrammeerd om te gaan voor wat bekend en comfortabel is,… Read more

  • Emoties toelaten: Waarom voelen juist krachtig is

    Emoties toelaten: Waarom voelen juist krachtig is

    Vandaag ga ik het hebben over iets wat we allemaal wel eens voelen: emoties. Weet je, sommige mensen denken dat het slim is om niet te veel te voelen. Maar dat is niet echt hoe het werkt… Emotionele intelligentie, dat klinkt misschien moeilijk, maar het is eigenlijk gewoon dat je goed met je gevoelens om… Read more

  • Flip je gedachten: Hoe je brain DJ wordt van je eigen leven

    Flip je gedachten: Hoe je brain DJ wordt van je eigen leven

    Ik ga jullie even meenemen in een wereld waarin we spelen met gedachten. Niet zomaar saaie theorieën, maar echt even diep graven in hoe we onze eigen realiteit kunnen shapen met niets meer dan… je raadt het al: onze gedachten! Laten we even serieus zijn. Alles wat we meemaken, de hele bende van problemen, blijdschap,… Read more

  • Chillen met je verlatingsangst: Hoe je het hoofd koel houdt in de liefde

    Chillen met je verlatingsangst: Hoe je het hoofd koel houdt in de liefde

    Ik dacht, laten we het vandaag eens hebben over iets waar velen van ons in stilte mee struggelen: verlatingsangst in relaties. Je kent het wel: die momenten dat je liefje misschien wat minder bij je is, lang de tijd neemt om te antwoorden op je berichtjes of gewoon even wat tijd voor zichzelf nodig heeft.… Read more

  • Hoe overtuigingen ons leven vormgeven

    Hoe overtuigingen ons leven vormgeven

    Neem een momentje en check dit: ons leven is eigenlijk net een echo. Wat je erin roept, dat galmt terug. Dus, als je je ooit afvraagt waarom dingen lopen zoals ze lopen, denk dan aan de overtuigingen die je zelf de wereld in slingert. Jij bent de regisseur van je eigen show Denk eens na:… Read more

  • Elke relatiebreuk maakt van mij een betere versie van mezelf

    Elke relatiebreuk maakt van mij een betere versie van mezelf

    Hallo daar, even een momentje van eerlijkheid. Elke keer als een relatie eindigt, lijkt het wel alsof ik in een niet zo flatterende flashback marathon terechtkom. Ik ga dan echt letterlijk elke fout na die ik ooit heb gemaakt. Ik weet niet of jullie dit herkennen, maar het is alsof mijn hersenen veranderen in een… Read more

Films en seriesFilms en series
BabyBaby