-
Review – De diefstal van mijn jeugd / Natascha Kampusch
Ik heb het boek De diefstal van mijn jeugd gelezen van Natascha Kampusch, over de acht jaar waarin zij werd ontvoerd en vastgehouden. Het is een boek dat me meer deed dan ik vooraf had gedacht. Dit boek laat zien hoe mishandeling echt werkt. Niet zwart-wit. Niet dader fout, slachtoffer goed, punt. Maar veel ongemakkelijker Read more
-
Kerstlied: The Light We Forgot
Mijn broer zei: “Val, je moet een kerstlied schrijven.”En ik dacht: ah fuck… ja. Eigenlijk wel. Maar wat dan? Ik heb weinig met kerstliedjes, omdat ze bijna altijd doen alsof warmte iets tijdelijks is. Alsof liefde ineens verschijnt omdat het december is. Alsof rust iets is wat alleen mag bestaan tussen lichtjes, vrije dagen en Read more
-
Boekreview: The Way of Zen — en wat jij eruit kunt halen
Zen klinkt altijd een beetje alsof je er een berg, een stille hut en een nieuw leven voor nodig hebt.Dit boek laat precies het tegenovergestelde zien.Zen is juist de kunst van minder doen, minder ingrijpen en minder mentale ruis.En daardoor voelt het verrassend licht. The Way of Zen is geen zweverige handleiding.Het is een nuchtere Read more
-
Boekrecensie: CHAOS in het Midden Oosten
Algemene indrukCHAOS in het Midden Oosten voelt alsof je in een thriller wordt gegooid die geen seconde pauze kent. Drones, eco terroristen, politieke drama en een journaliste die overal middenin belandt alsof het universum haar expres erin duwt. Het leest snel, soms iets te snel, maar je blijft toch doorlezen. Alsof je zelf in de Read more
-
De kunst van Balans
Balans.Iedereen zegt dat je het moet vinden, alsof het een sleutel is die ergens onder je bed ligt.Maar balans is geen bestemming. Het is iets dat je steeds opnieuw creëert, midden in de chaos. We leven in een wereld van tegenpolen.Zonder donker zou licht geen betekenis hebben.Zonder stilte zou geluid te veel worden.Zonder verlies zou Read more
-
Everything Is Connected — Valkyrie Beatflow
Soms lijkt het leven een rommeltje.Dingen lopen anders dan je wil, mensen verdwijnen, plannen vallen uit elkaar.En dan denk je: wat heeft dit nou allemaal voor zin? Maar later zie je dat het precies zo moest gaan.Dat alles wat je meemaakte, zelfs de pijnlijke dingen, je ergens naartoe heeft gebracht.Dat is waar Everything Is Connected Read more
- ADHD
- Boekrecensies
- Breinvoeding
- Challenges
- Creatief
- dagelijkse schrijfopdracht
- Documentaires
- Filosofie
- Gedichten
- Gezonde ontbijtjes
- Levenslessen
- Lifestyle
- Mindfulness
- Mindreset Coaching
- Over Valerie
- Persoonlijke ervaringen
- Persoonlijke groei & reflectie
- Relaties & communicatie
- Relaties & liefde
- Zelfliefde
- Zelfontwikkeling voor Kinderen
- Zelfvertrouwen
- Boekrecensie: Ik haat je, of toch niet? – Carol Mason
- Waarom je steeds opnieuw begint (en toch stopt)
- Gedicht: Voorbij het moment
- Gedicht: Glanzende schelp
- Waarom stress meestal in je lichaam zit (en niet alleen in je hoofd)
