OkĆ©, laatste dag. En ik leef nog.Einde van de challenge.Heb ik het gedaan zoals ik het in mān hoofd had? Hell no.Ik had een strak plan. Elke dag posten. Diep gaan. Transformatie in 30 dagen.….dat is niet gebeurd.Er kwamen pauzes. Stiltes. Momenten waarop ik dacht: laat ook maar. Maar hĆ©, 30 is 30. (Soort van.)Ik…
š Bestel hier bij bol.com David Goggins is geen gewone man. Hij is de man die ās ochtends hardloopt met kapotte knieĆ«n, bloed ophoest en vervolgens denkt: āik had eigenlijk nog wel harder gekund.ā En Canāt Hurt Me is geen gewoon zelfhulpboek ā het is eerder een mentale bootcamp op papier. Geen zachte aaien over…
Nouā¦ welkom bij dag 29. De Ć©Ć©n-na-laatste dag van deze reflectie challenge.Ik ga het niet mooier maken dan het is: het is een beetje een zootje geweest.Ik heb al heel lang niks gepost. Niet omdat ik er geen zin in had (okĆ©, misschien ook een beetje), maar vooral omdat er wat persoonlijke dingen tussendoor kwamen…
Mensen zeggen weleens tegen me: “Ik weet niet waarom ik je dit allemaal vertel, maar…,” of “Jij vergeet ook niks, hĆØ?” Dat komt niet omdat ik een magische gave heb, maar simpelweg omdat ik echt luister. Niet dat nep-luisteren waarbij je af en toe knikt en “hmm” zegt terwijl je ondertussen nadenkt over wat je…
Wie is mijn favoriete filosoof? Als er Ć©Ć©n filosoof is die geen tijd verspilde aan loze hoop en naĆÆeve ideeĆ«n over menselijke goedheid, dan is het Machiavelli wel. Geen dromerige sprookjes over hoe de wereld zou moeten werken, maar een scherpe dissectie van hoe het er echt aan toegaat. En laten we eerlijk zijn: daar…
Ik stelde een vraag op X: Kun jij verliefd worden puur op iemands persoonlijkheid, zonder uiterlijk? š¤ De meeste mensen zeiden ājaā, en voor mij geldt dat ook. Uiterlijk is leuk, maar als er niks achter zit, dan houdt het snel op. Als iemand niet bij me past qua waarden, visie en stabiliteit, dan maakt…
Vandaag wist ik even niet waar ik het over moest hebben Sommige dagen zijn vol inzichten en diepgaande gedachten, andere dagenā¦ niet. Vandaag is zoān dag waarop ik even niet wist waar ik over moest schrijven. Geen grote levenslessen, geen wereldschokkende openbaringen. Maar weet je? Dat is misschien juist de les van vandaag. Soms is…
Wat is een āzwakteā die je in anderen ziet, maar waar je stiekem zelf ook last van hebt? Soms zie ik mensen worstelen met iets en denk ik: Hoe dan? Dit had je toch allang kunnen fixen? Of ik zie iemand onnodig moeilijk doen en voel meteen de drang om een sarcastische opmerking te maken.…
Onlangs kreeg ik de vraag: āWat maakt jou uniek?ā En eerlijk gezegd, die vraag liet me even stoppen. Iedereen is uniek, maar wat maakt mij nu echt anders dan de rest? Dus ik dacht er even goed over na en keek naar mezelf.. Wat ik vaak hoor van mensen, is dat ze echt zichzelf kunnen…
Voor veel mensen betekent winnen een carriĆØreladder beklimmen, een groot huis bezitten of een indrukwekkende bankrekening. Voor mij draait winnen maar om Ć©Ć©n ding: vrijheid. De vrijheid om te gaan en staan waar ik wil, te werken op mijn eigen voorwaarden en mijn leven zo in te richten dat het bij mij pastāniet bij wat…
Ik ben Valerie, 34 jaar, spiritueel life coach en schrijver van muziek die het brein aanraakt. Mijn fascinatie ligt bij neuroplasticiteit, emoties en de manier waarop gedachten ons leven vormen. Op mijn blog Mind Reset deel ik inzichten uit boeken, cursussen en mijn eigen ervaringen over groei, bewustzijn en de kracht van een positieve mindset. Mijn muziek en woorden raken dezelfde kern: heling, verbinding en de magie van verandering.